「ノーシス：ルーンエクササイズ（シッグ）」

（画像はクリックされましたら拡大します。）

ノーシスの、ルーンエクササイズの続きです。

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

【ルーン・シッグ（画像向かって左）】

■照応期間：6月21日～7月22日

■照応：海王星

■照応タロットナンバー：11


☆ルーン・シッグは、光線と正義のシンボルである。
正義は法を犯す全ての者に対して刑を宣告する働きを持つ。
それ故、このシンボルは、「実行されよ、実現されよ、行われよ」
というように、審判が下される事を促す力がある。

また、あなた方の全ての魔術的作業、神の援助を願う為の
インヴォケーション（短い祈り）、治療や儀式のチェーンなどを
行った後は、いつもこのルーンで封じ込めなさい。

右手で人差し指を伸ばし、ジグザグの光線（画像）を描きなさい。
その時同時に、「スー（SSSSSS）」と発音をし、優しく、蛇の鳴くような
音を発する。


更に、このルーン・シッグは、我々自身の内なる火を呼び起こさせる。
性エネルギーを強化し、性的不能や、神経衰弱の回復にも役立つ。


…………………………………………………………………

【エクササイズ（3分）】


①（画像のように）膝を折って中腰のまま、背筋をまっすぐに
伸ばした姿勢をとる、
手は膝の上に軽く置く。


②深く息を吸った後、火の音、「スー（SSSSSS）」（口を横に開き、
歯の間から息を出す）を発音する。


③同時に、太陽エネルギーが、脳の松果腺を通って浸透してくる事を
想像し、仙骨まで届いたら、そこから螺旋状上昇させ、脳とハートに
導く。


④体がグラグラして、この姿勢を長く保てないようなら、かかとの下に
木や石の、支えになるものを置くと良い。
このルーンはあまり長く続けられないが、3分間位を目安にする。


⑤ここまでで一度「万物の祈り」を捧げ、①～④までのサイクルを
もう2回、計3回行う。

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++