DHCの置き換えダイエットの
プロテインダイエット届いたよー
でもやっぱりよくよく考えてみると…
その後ってどうなるんだろうね(笑)
続けないといけないってことだもんね
それって大変だーよね
うちはとりあえず５日間だけだけど
その後はきっと元にもどるんだろうなぁ～(笑)
だからガッツリ夜とか昼とか
２食置き換えてる人って相当凄いよね
凄く減るんだろうけど、
その後どうするんだろう…
ま、結局減った後をしっかり維持していくには
しっかりした食生活
を続ければいいんだよね
運動もしてさ
あ
それがなかなか出来ないから
置き換えに手を出してるのか(笑)
早速今日はミルクティー味を飲んでみました
なかなか美味かったですよー
意外と満腹感あるねぇ
昼ご飯までしっかり腹持ちしました
すごいねー
思ったよりも万能かも
プロテインダイエット届いたよー
でもやっぱりよくよく考えてみると…
その後ってどうなるんだろうね(笑)
続けないといけないってことだもんね
それって大変だーよね
うちはとりあえず５日間だけだけど
その後はきっと元にもどるんだろうなぁ～(笑)
だからガッツリ夜とか昼とか
２食置き換えてる人って相当凄いよね
凄く減るんだろうけど、
その後どうするんだろう…
ま、結局減った後をしっかり維持していくには
しっかりした食生活
を続ければいいんだよね運動もしてさ
あ
それがなかなか出来ないから
置き換えに手を出してるのか(笑)
早速今日はミルクティー味を飲んでみました
なかなか美味かったですよー
意外と満腹感あるねぇ
昼ご飯までしっかり腹持ちしました
すごいねー
思ったよりも万能かも
問題はその後…なんて脅かしてしまいましたね。ごめんなさい～
まず５日間、頑張って～
応援してます
わたしも何かしないと…大変だ
ちゃんと先のことは考えないといけないと思うので、
そういうアドバイスはしっかり受け止めて
考えなきゃいけないのです
でも５日間って
さほど変わらないですよねきっと(笑)
でも深く考えず、
お試しな感じがきっと続く秘訣なのかもですね
私にはできないよ。。。
食べたくてストレス溜まっちゃうかも～
でも満腹感があれば食べたくないわけで、、、
いいかもね
良い結果が出るといいね、頑張って～～
ではないですが、お休みしました(笑)
全然ダメですね(笑)
今日は美味しいパンやサンのクロワッサンが
どうしても食べたかったので…
７個もドカ食いしてしまいました…