あまりにも体重が減らないのと
お腹周りのお肉が
全くどうにもならない状態になってるので
注文しちゃいました
置き換えダイエットシェイク![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
色々ネットで吟味しまくって、
色々調べまくって、
結局DHCのにしました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
きっと本格的にしっかりするなら
マイクロダイエットがいいんだろうけど![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
高けー
マジ高けー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_s.gif)
ので、色々比べたところ、
そんな高くなくていいし、
腹持ちするのがいいということで
色々な体験談や口コミを見まくって、
結局、そんなにこらなくてもいっか…
って
自分で見切りをつけた(笑
だって、置き換えダイエットっていっても
ランチや、ディナーは絶対無理。
だって、食べることが一番幸せなワタシにとって
食べることを我慢することが
一番の苦痛、ストレス、この世の終わり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
なので、朝
置き換えダイエットしまーす![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0088.gif)
ワタシ、朝もバクバク食いまくってるので、
朝置き換えします![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)
そんだけで成果が出るとはあんまり思えないけど(笑
だって、とりあえず、お試し5日間![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0247.gif)
5日間でナニが変わるのか…
と、思いつつ、、、。
…
ただ、飲んでみたいだけ(笑
お腹周りのお肉が
全くどうにもならない状態になってるので
注文しちゃいました
置き換えダイエットシェイク
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
色々ネットで吟味しまくって、
色々調べまくって、
結局DHCのにしました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
きっと本格的にしっかりするなら
マイクロダイエットがいいんだろうけど
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
高けー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_shock_m.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_s.gif)
ので、色々比べたところ、
そんな高くなくていいし、
腹持ちするのがいいということで
色々な体験談や口コミを見まくって、
結局、そんなにこらなくてもいっか…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_grin_s.gif)
自分で見切りをつけた(笑
だって、置き換えダイエットっていっても
ランチや、ディナーは絶対無理。
だって、食べることが一番幸せなワタシにとって
食べることを我慢することが
一番の苦痛、ストレス、この世の終わり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
なので、朝
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0001.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0088.gif)
ワタシ、朝もバクバク食いまくってるので、
朝置き換えします
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)
そんだけで成果が出るとはあんまり思えないけど(笑
だって、とりあえず、お試し5日間
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0247.gif)
5日間でナニが変わるのか…
と、思いつつ、、、。
…
ただ、飲んでみたいだけ(笑
前、鈴♪のブログにも載せたけど、おなかウォーカーホントいいよ
一日15~30分歩けば効果的だけど、履いて仕事しているだけでもとてもいいです
私は愛用してからもう1年ちょっとたつけど、腹筋できたよ
てか3ヶ月履けば、人から変わったねっていわれるよ
個人差あるけど、特別なことしなくて、5500円前後だから、ホントいいよ~
最低2枚あれば使いまわせるから、私はボーナスのときにちょこちょこ買いそろえって行ったよ
なんてったってお酒好きだから
よかっら1枚試してみて~
置き換えダイエット?
どんなものなの?
わからないけど・・・・とりあえず頑張れぇ
食べることは至福のひとときだもんね、止めるわけにはいかないから、なんとかその方法で効果が現れるといいね
置き換えダイエットやりましたよぉ。
やっただけ結果は出るんですが問題はその後…
頑張ってね~
うちには今、蒟蒻ラーメンと蒟蒻パスタ そろってますよ(笑)
おなかウォーカー?!
さっそくチェックしてみるー
お腹周りのお肉がホント凄いから!!
歳とるとホント痩せない
■Kikiさん■
コメントありがとうございます
置き換えダイエットは、
栄養バランスが良いシェイクみたいな
飲み物を、1食もしくは2食を
置き換えるんです
でも、ご飯を置き換えるので、
食べるのが大好きなワタシには
結構キツイので、朝だけ頑張ってみようと
してるのです
…
分かりにくい説明でごめんなさい
■まーこさん■
コメントありがとうございます
まーこさんはやったことあるんですね
問題はその後…
なるほどです…
確かに!
その後が…きっと肝心なんですよね