便秘日記６日目

便秘日記６日目……
今日も朝にファイブミニ

薬局で買いだめしようかな…

昨日テレビで便秘で直腸ガンとか大腸がんになっちゃうって話を見ていた
うちは超便秘で下痢で出すってパターンが多いんだけど
それは危ないらしい…

直腸がんってホントに怖い！！！
便秘ってホントに怖い

ガンになったらもしかしたら子宮までとらなきゃいけないみたいだし
そんなんにはなりたくないよ～～
やっぱり解決策は規則正しい生活
温野菜とかで野菜を沢山とって、食物繊維を取って、
適度に運動する！！！
痔みたいな血が出たら病院にすぐ行く事！！
ホントにゾッとした～～～
便秘はホントに良くないよね
うちもちょっと軽く考えすぎたかな…
もっと深刻に考えていこう