仕事のことを考えると

頭痛がする。

仕事のことを考えると、なんか気が重い。
仕事が大好きやったのに。
怠け者になってしまった。

ケアマネの勉強も手につかなくなった。

駄目人間に向かって一直線・・・

本格的に、精神病・・・
なのだろうか。

休みました

仕事、休みました。
ずる休みじゃなく、昨日、きちんと休むことを報告しました。

今は他人の支援をできるような心理状態じゃないです。

ゆっくり休みます。

職場の人間関係

どうしたらうまくいくやろ
なんで、うまくいかないんやろ

自分が悪いんやろう。
そう思う。

素直じゃない自分。
協調性のない自分。
弱い自分。

他の職員が楽しそうにしていたら、それだけで心が動揺する
楽しそうにしている職員が自分の嫌いな人だと、余計に心が動揺する

気にせんで、ええのに。
そうは思っても、気になるもんは気になる。

毎日、自分のココロを見つめながら生きています。

「あ、いま俺、動揺してる」と思うと、自分のココロをコントロールしようとする。

すごく楽しいときでもそう。
「あ、いま俺浮かれてるわ」と気付くと、セーブする。

ココロが大きく浮き沈みしないように

いつからこんな人間になったんだろうか・・・