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今日は祝日、ハッピーマンデーの体育の日。地元千葉は朝から穏やかな秋晴れになりました。日中は湿度も低くて爽やかな陽気の、まさに体育の日らしいスポーツ日和でした。そういえば、最近は“ハッピーマンデー”という言葉もすっかり死語になってしまいましたねぇ。なまじ知ってると歳がバレそうですな（笑）。
今日はルーティンの行動以外、特筆するようなこともありませんでした。基本的に平日の祝日はIntermissionな人ですし。ああ、でも特筆といえば阪神・岡田監督の辞任発言がありましたか。クライマックスシリーズを前に選手を発奮させるためなのでしょうけど、逆に余計なプレッシャーを与えてしまわないか心配です。
3日ぶりに日課のウォーキングには出たので、それに関してのみ、いつものように測定値を書いておくことにします。
※ 各項目の詳細は今日のウォーキング（2008年01月01日）を参照のこと。
・歩数：7,960歩
・しっかり歩数：7,795歩
・しっかり歩行時間：57分
・消費カロリー：316kcal
・脂肪燃焼量：22.8g
・歩行距離：6.76km
爽やかな秋晴れの祝日とあって、旧江戸川沿いのジョギングコースにはいつも以上にたくさんの人が走ったり歩いたり、あるいは散歩や釣りをしたりしていました。道中に先行する人がいるととりあえず追い抜こうとする性分の私としては、おかげでターゲットに事欠かず（笑）、次から次へと先に歩いている人を追い抜いて歩いた結果、踏破タイムは直近より2分近く速い57分05秒53でした。
途中で行き付けの床屋さんが釣りをしていて、挨拶したりするのにペースが落ちたので、それがなかったら56分台に乗っていたかもしれません。前方に目標がない時はタイムが頭打ちなんですけどねぇ。競走馬の中にも前に他の馬を置くとマジメに走るのに、単騎で先頭に立たせるとソラを使う（遊ぶ）馬がいるので、それと似たようなものかもしれません。って、オレは競馬馬か（苦笑）。
今日はルーティンの行動以外、特筆するようなこともありませんでした。基本的に平日の祝日はIntermissionな人ですし。ああ、でも特筆といえば阪神・岡田監督の辞任発言がありましたか。クライマックスシリーズを前に選手を発奮させるためなのでしょうけど、逆に余計なプレッシャーを与えてしまわないか心配です。
3日ぶりに日課のウォーキングには出たので、それに関してのみ、いつものように測定値を書いておくことにします。
※ 各項目の詳細は今日のウォーキング（2008年01月01日）を参照のこと。
・歩数：7,960歩
・しっかり歩数：7,795歩
・しっかり歩行時間：57分
・消費カロリー：316kcal
・脂肪燃焼量：22.8g
・歩行距離：6.76km
爽やかな秋晴れの祝日とあって、旧江戸川沿いのジョギングコースにはいつも以上にたくさんの人が走ったり歩いたり、あるいは散歩や釣りをしたりしていました。道中に先行する人がいるととりあえず追い抜こうとする性分の私としては、おかげでターゲットに事欠かず（笑）、次から次へと先に歩いている人を追い抜いて歩いた結果、踏破タイムは直近より2分近く速い57分05秒53でした。
途中で行き付けの床屋さんが釣りをしていて、挨拶したりするのにペースが落ちたので、それがなかったら56分台に乗っていたかもしれません。前方に目標がない時はタイムが頭打ちなんですけどねぇ。競走馬の中にも前に他の馬を置くとマジメに走るのに、単騎で先頭に立たせるとソラを使う（遊ぶ）馬がいるので、それと似たようなものかもしれません。って、オレは競馬馬か（苦笑）。