今日のウォーキング（2013年04月30日）

　地元千葉の今日の天気は曇り一時雨、時折り小雨のパラつくスッキリしない曇り空の一日で、南寄りの風が強く、日差しがなかった割に気温は高めでした。

　今日はルーティンの行動の他、午後から車で外出した以外に特筆するようなこともありませんでした。日課のウォーキングに関してのみ、いつものように測定値を書いておくことにします。

　※ 各項目の詳細は今日のウォーキング（2013年01月01日）を参照のこと。歩行時はソフトダンベル（0.5kg）×2・アンクルウェイト（1.5kg）×2を携行・装着。

　・Ex歩数：8,138歩
　・歩数：8,318歩
　・歩行距離：7.0km
　・消費カロリー：369kcal
　・脂肪燃焼量：26.8g

　歩きに出たのは宵の口頃、踏破タイムは59分31秒72でした。

今日のウォーキング（2013年04月29日）

　※ 各項目の詳細は今日のウォーキング（2013年01月01日）を参照のこと。歩行時はソフトダンベル（0.5kg）×2・アンクルウェイト（1.5kg）×2を携行・装着。

　・Ex歩数：8,059歩
　・歩数：8,175歩
　・歩行距離：6.9km
　・消費カロリー：357kcal
　・脂肪燃焼量：25.9g

　歩きに出たのは宵の口頃、踏破タイムは59分39秒05でした。

今日の中央競馬（2013年04月29日）

　今日は祝日、昭和の日。地元千葉の天気は今日も晴れ、多少の雲が懸かる程度の好天に恵まれた一日で、気温も上がって初夏の陽気になりました。

　今日は月曜日でしたが、中央競馬は21日に積雪のため中止となった福島競馬場の代替開催が行われました。重賞競走はありませんでした。

　私の買い目はメインRの1鞍のみ、2頭ピックアップの単勝2点＋馬連1点＋ワイド1点の計4点。結果は、

　福島11R 福島中央テレビ杯（芝1200m）
　10 テイエムコウノトリ（同2番人気 12着）／13 ドリームフォワード（同7番人気 16着）

　でした。

今日のウォーキング（2013年04月28日）

　※ 各項目の詳細は今日のウォーキング（2013年01月01日）を参照のこと。歩行時はソフトダンベル（0.5kg）×2・アンクルウェイト（1.5kg）×2を携行・装着。

　・Ex歩数：7,839歩
　・歩数：7,976歩
　・歩行距離：6.7km
　・消費カロリー：348kcal
　・脂肪燃焼量：25.2g

　歩きに出たのは宵の口頃、踏破タイムは58分09秒41でした。

今日の中央競馬（2013年04月28日）

　地元千葉の天気は今日も晴れ、気温も上がって絶好の行楽日和になりました。

　今日の中央競馬は福島・東京・京都各競馬場での開催で、重賞競走は京都11Rに第147回天皇賞・春（G1 芝3200m）が行われました。

　京都11R 第147回天皇賞・春（G1 芝3200m）
　1着 06 フェノーメノ（単勝2番人気）
　2着 01 トーセンラー（同3番人気）
　3着 13 レッドカドー（同6番人気）

　私の買い目は、福島・東京メインRと東京最終Rの3鞍がそれぞれ2頭ピックアップの単勝2点＋馬連1点＋ワイド1点の計4点ずつ12点、天皇賞が3頭ピックアップの単勝3点＋馬単6点＋ワイド3点＋3連単6点の計18点、合計30点。結果は、

　福島11R 福島民友カップ（芝1200m）
　06 フォーエバーマーク（同4番人気 2着）／09 ポアゾンブラック（同1番人気 8着）

　東京11R スイートピーステークス（芝1800m）
　05 ダイワストリーム（同5番人気 3着）／11 リラコサージュ（同3番人気 1着）

　京都11R 第147回天皇賞・春（G1 芝3200m）
　03 デスペラード（同5番人気 9着）／07 アドマイヤラクティ（同4番人気 4着）／08 ゴールドシップ（同1番人気 5着）

　東京12R 4歳以上1000万下（ダート1400m）
　02 カネトシイナーシャ（同1番人気 1着）／07 アルベルティ（同5番人気 2着）

　でした。スイートピーSはオークストライアルで、1着リラコサージュ、2着フロアクラフトの2頭がオークスの優先出走権を獲得しました。

今日のウォーキング（2013年04月27日）

　※ 各項目の詳細は今日のウォーキング（2013年01月01日）を参照のこと。歩行時はソフトダンベル（0.5kg）×2・アンクルウェイト（1.5kg）×2を携行・装着。

　・Ex歩数：8,086歩
　・歩数：8,195歩
　・歩行距離：6.9km
　・消費カロリー：357kcal
　・脂肪燃焼量：26.0g

　歩きに出たのは宵の口頃、踏破タイムは59分56秒44でした。

今日の中央競馬（2013年04月27日）

　地元千葉の今日の天気は終日概ね晴れ、日中は日差しタップリで初夏の陽気になりましたが、夜になると空気が少し冷たく感じられました。

　今日の中央競馬は福島・京都・東京各競馬場での開催で、重賞競走は東京11Rに第20回テレビ東京杯青葉賞（G2 芝2400m）が行われました。

　東京11R 第20回テレビ東京杯青葉賞（G2 芝2400m）
　1着 05 ヒラボクディープ（単勝7番人気）
　2着 03 アポロソニック（同9番人気）
　3着 07 ラストインパクト（同2番人気）

　青葉賞はダービートライアルで、上位入線の2頭がダービーの優先出走権を獲得しました。私の買い目は青葉賞と福島・京都メインR、東京最終Rの計4鞍に、それぞれ2頭ピックアップの単勝2点＋馬連1点＋ワイド1点の計4点、合計16点。結果は、

　福島11R 飯坂温泉特別（ダート1700m）
　04 シルクキングリー（同1番人気 4着）／13 エイトプリンス（同4番人気 14着）

　京都11R 下鴨ステークス（芝2000m）
　01 ユウキソルジャー（同3番人気 1着）／06 ラブイズブーシェ（同4番人気 11着）

　東京11R 第20回テレビ東京杯青葉賞（G2 芝2400m）
　15 レッドレイヴン（同1番人気 11着）／17 ダービーフィズ（同3番人気 12着）

　東京12R 4歳以上1000万下（芝1600m）
　04 キョウエイバサラ（同2番人気 3着）／10 ニジブルーム（同4番人気 1着）

　でした。

今日のウォーキング（2013年04月26日）

　地元千葉の天気は今日も晴れのち曇り、日中は晴れて南風が強く、初夏のような暖かさになりましたが、風が北寄りに変わった夜は雲が懸かって雨がパラつく時間もありました。

　今日はルーティンの行動以外に特筆するようなこともありませんでした。日課のウォーキングに関してのみ、いつものように測定値を書いておくことにします。

　※ 各項目の詳細は今日のウォーキング（2013年01月01日）を参照のこと。歩行時はソフトダンベル（0.5kg）×2・アンクルウェイト（1.5kg）×2を携行・装着。

　・Ex歩数：8,080歩
　・歩数：8,194歩
　・歩行距離：6.9km
　・消費カロリー：356kcal
　・脂肪燃焼量：25.9g

　歩きに出たのは宵の口頃、踏破タイムは59分56秒80でした。

今日のパチ稼働（2013年04月25日）

　地元千葉の今日の天気は晴れのち曇り、日中は多少の雲が懸かる程度でしたが、夕方以降は徐々に曇ってきました。気温は比較的高めで、過ごしやすい陽気の一日になりました。

　今日は夕方前から非常事態対応で外出したので、その帰りに駅前に出たついでにホールに顔を出してきました。

　・店舗：T店
　・機種：CRAデラックス海物語WithT-ARA ASB（三洋物産）

　・投資：貯玉1,750発（7,000円分に相当）＋11,000円
　・結果：総初当たり回数2回、総当たり回数3回（5R確変×3）

　＜今日の大当たり確定演出＞　※詳細未確認のものを含む
　・リーチ成立時、T-ARAカットイン

Intermission

　地元千葉の今日の天気は終日雨、雨は降ったり止んだりを繰り返しながら、結局は朝から深夜まで降り続けました。南風が吹いていたので、日差しがなくて雨が降っていても気温は高めでした。

　今日はルーティンの行動以外に特筆するようなこともありませんでした。この雨で、日課のウォーキングにも出られませんでした。