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地元千葉は今日も雲の多いスッキリしない天気で、黒い雲がかかった夕方には通り雨が降りました。大気の状態が不安定なようで、今夜から明日の朝にかけても断続的ににわか雨がありそうです。まぁ、家にいる時間帯なら別に降っても構いませんけどね。
今日はルーティンの行動以外、特筆するようなこともありませんでした。日課のウォーキングに関してのみ、いつものように測定値を書いておくことにします。
※ 各項目の詳細は今日のウォーキング（2008年01月01日）を参照のこと。
・歩数：8,042歩（また…）
・しっかり歩数：7,985歩
・しっかり歩行時間：60分
・消費カロリー：324kcal
・脂肪燃焼量：23.5g
・歩行距離：6.83km
日中は雲が多いながらも日の差す時間があり、多少の風も吹いていたこともあって爽やかな秋の陽気になりました。ジョギングコースも暑からず寒からずの歩きやすいコンディションで、踏破タイムは直近とほぼ同じの58分38秒10でした。
今日はルーティンの行動以外、特筆するようなこともありませんでした。日課のウォーキングに関してのみ、いつものように測定値を書いておくことにします。
※ 各項目の詳細は今日のウォーキング（2008年01月01日）を参照のこと。
・歩数：8,042歩（また…）
・しっかり歩数：7,985歩
・しっかり歩行時間：60分
・消費カロリー：324kcal
・脂肪燃焼量：23.5g
・歩行距離：6.83km
日中は雲が多いながらも日の差す時間があり、多少の風も吹いていたこともあって爽やかな秋の陽気になりました。ジョギングコースも暑からず寒からずの歩きやすいコンディションで、踏破タイムは直近とほぼ同じの58分38秒10でした。