時々、スポーツクラブでヨガをします。
静かな音楽が流れる中で、静かに響く先生の言葉に合わせて
動きます。
座ってのポーズは、先生の言葉通り、心地よく伸ばせます。
ところが、立ポーズになると、ポーズを取り続けるのが難しくなります。
無理しないでという先生の指示に反し
なぜか、みんな頑張ってしまう
そのために、部屋の中に「ぐっ!」「うっ!!」などと
あらぬ声が聞こえてくる
かくいう私も、足がプルプルして、心の中で
『先生、早く次の動きを指示して~』と叫んでいます。
時々、スポーツクラブでヨガをします。
静かな音楽が流れる中で、静かに響く先生の言葉に合わせて
動きます。
座ってのポーズは、先生の言葉通り、心地よく伸ばせます。
ところが、立ポーズになると、ポーズを取り続けるのが難しくなります。
無理しないでという先生の指示に反し
なぜか、みんな頑張ってしまう
そのために、部屋の中に「ぐっ!」「うっ!!」などと
あらぬ声が聞こえてくる
かくいう私も、足がプルプルして、心の中で
『先生、早く次の動きを指示して~』と叫んでいます。