つぼっちファミリーのランランブログ

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まどか練習【1000m×6(600)】

2024-05-09 22:37:04 | まどかRC

新年度に入って、中学生の参加が多くなっているので、

名前覚えるのが大変です

 

■参加者

Aグループ

設定3'15"/km

もも、ながはった?、こうしろう、ともき、

二日市中(名前?)、いのうえ君3本

こうしろう(福岡選手権4'24"29)

 

Bグループ

設定3'30"/km

まえた、ながかず(アキレス腱痛で4本)、

たなかず、Kすが、みやけ、まこちん?

二日市中(名前?)、いっと、ゆうた

 

Cグループ

設定3'45"/km

横やマン(ペースメイク)、シマム(4本)、かじ、

よっしー、なかむら君(初)、あか(3本)

 

Dグループ

設定4'00"/km

にしけん、ちぃっぴー、のりりん、はなおK、

みゆ(Dで1本、Cで1本)

 

*若干違うと思いますが、

こんな感じだったと思います。

 

■土曜練習

日時:5月11日(土)8:10スタート

場所:春日公園

メニュー:16km変化走

先週の練習後



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