朝。WALK＆RUN。相変わらずの灼熱(^-^; 徐々に距離を伸ばしながら・・・汗ダクですが超リフレッシュ！
AM、朝のうちに菜園の草とり及び苗植え。
娘が種を植えてくれたキュウリがいよいよ植え時に。最近サボってました草とりを行い、畝を創り植えます。
引きつづき、片付け及び草とりを気合いを入れて・・・超絶灼熱ですが(^-^;
取り急ぎ、10：30過ぎに選挙に行きます。結果は如何に・・・。その後はやまだ屋さんにGO！冷やし中華～♪
美味いです！
ミニメロンソーダ、サービスいただきました！ありがとうございます！
PM、引き続き、畑の草とり、庭の草とりを行います。
アスパラ畑が見るも無残(^-^; 
荒っぽく草とり完了。家の周りの草とりを引き続き・・・空調服フル活動です。
16：30～利雪親雪総合センターへ。大地の芸術祭の案内所ボランティア、17：00で今日の部終了、閉所のお手伝いなど。
帰宅後、暑さの勢いそのままに、水浴びが始まり、娘とガシャガシャ(^-^;
今日は会社に行かず自宅でのんびり。1日中汗かいていたので、我慢できずに今日もビアー(^-^; のんびりTVを見ながら・・・草臥れモードのため、早めに睡魔に・・・明日も朝トレ出来そうです。
