DIET

こんばんはシーバスと踊る男です

今日も九州北部はいい天気でしたね

ここ数年あまり面白い釣り雑誌がないので買ってないです
特にシーバス釣りに関しては道具を売ろう売ろうとする雑誌ばかりで・・・
やり方が逆ですね
読んで楽しいとか為になるとか
という雑誌なら自然と買うし
その雑誌の中にあるメーカーの広告は自然と刷り込まれるような気がします

ま～
わたしのブログも為にはならないですが

コンビニの棚にあった雑誌
TARZAN

昔はよく買ってたんですが久々です
４度目の年男のわたしは正月に一気に増えた体脂肪率が減りません

原因はやはりお酒

本を読み進めると
ウィスキーダブルが135kcal
ワインが80kcal
一日でわたしはお酒だけで約1000kcalを摂取してるらしい
つまみはスーパーの惣菜がメイン
特に揚げ物はタブーらしい・・・

悩ましいですね

お魚（シーバス）に逢えないのも悩ましいんですが
お酒を減らさずDIETもしたい
やはり食事の内容をコントロールするしかなさそうですね

 

日本ブログ村シーバスランキング参加中です＾＾
いつもご訪問いただき誠にありがとうございます釣り場のマナーUPへ！あなたの力が必要です
　 ↑↑↑ お帰りの際に上のバナーをクリックしていただけると幸いです

 (^-^)ノ~~SEE YOU NEXT TIME by-by☆'.・.・:★'.・.・:☆'.・.・:★