またミニカツ丼とうどん

今日は懲りもせず、西大路六角近くの玉の家さんへ。 ミニカツ丼とうどんのセット 丼！ 満腹。 夜は 焼き鯖 ヘルシー 昨日も今日もアルコール摂らず、明日も摂る予定はなく、サイコーです。 しかし、あまり眠れないのよね～ と思っていたら、原因がわかりました。 真っ暗なベッドの上で、スマホばっかり見てるからやわ… . . . 本文を読む

またポチッちゃった…

来週末が楽しみで楽しみでしょうがない。 ベッドに入りスマホをいじってたら、必ずロングライド関連のページ見てる… そんななか、このページを見て… ポチッ あーあ、頼んじゃった～ これでパンクのリスクは減るのかな？ 出発前にタイヤ交換すれば、パンクの際のチューブ交換の練習にもなるし、ええわ！ . . . 本文を読む

来たーっ！

仕事がおわり、シルベストサイクルさんへ。 輪行袋とエンド金具を購入。 んで、家に帰ったら、来てました！ かっこいい！ 早速担いだら、息子は 「わー、パパが担いだら小さく見える～」 家内は 「なんか、山下清を思い出す～」 早速にいじってくれて、ありがとう…(*_*) . . . 本文を読む

想定コース

朝6時に出発 12時頃に小浜に着くようなゆっくりペースで。 小浜の こだま食堂 でランチ、休憩 コンビニで水分、糖分を補充 18時頃にクアハウス岩滝に到着 ゆっくり風呂、下半身のマッサージなどをしながら。着替え 通称"最後のローソン"で翌日の朝食購入 府中のおぐらさんで夕食 ゆっくり汗をかかないように、家へ。 ジャージ、ショーツの洗濯 早めに就寝 -------------- . . . 本文を読む