サイクリングから帰って来て、風呂入って、ゆっくりしようと思いましたが、相手してくれるのは犬のみ。
まず、チェーンを脱脂、その後シリコン系潤滑油を差して大満足。
床にホコリがうっすらと見えて、イラッとしたので、掃除機をかけて一階全体を綺麗にして、大満足。
まだ時間があるので、マッシュポテトを次男と共同して作り、大満足。
夕飯は、
鯖のスモークを食べながら、
やすーいワインを飲み、
. . . 本文を読む
今朝も6時から走りに。
渡月橋を渡り、
桂川サイクリングロードの始点へ。
まあまあ頑張って走り、
いつもの休憩所で一服。
さらに頑張って走り、
枚方へ。
この橋の近くでは、
地元の消防団の方たちが訓練で淀川に放水してはりました。
軽トラの消防車がちょーかわいかった！
ここで引き返して、
また淀川を渡りました。
途中で女の子たちがストック持ってスキーの練習をしてい . . . 本文を読む