美肌への道は険しく遠く、ほとんど無理。

でもね、以前に覚え書きで書いておいたのが、自分の役に立ったので、また書く。他の人には全く役に立たない。朝起きて、なぜと問われれば、面倒だからかもしれないが、顔は洗わず、クリアバランス薬用ローションEXをコットンに含ませ顔を拭き、ｐｄｃピュアナチュラルエッセンスローション（洗顔後はコレ一本でOKとなっている）を塗る。そろそろ無くなるので、KaneboフレッシェルホワイトC UVデイローションｒ（コレもまた一本でOK系）になる。夜になって、ソフティモホワイトスーパーメイク落としシートで、日焼け止めや極々たまにするメークをとって、風呂に入ったらば、石けん素地に酵素が入った洗顔パウダー（いつも適当に入手するので毎回違う）を泡立てて洗顔をする。週に一度、洗顔パウダーにスクラブを混ぜる。今はKOSEの清肌晶。すすぎだけは、ト☆コキ☆ジマの教え通り、３０回以上すすぐことに昨年末からした。風呂上がりは化粧水（ALOINSアロエ水。ロート製薬白潤化粧水もよく使う）を手にとって塗り、増え続けるシミそばかすにLISSAGE美白美容液をつける。乳液はマンダムBarrierRepairベビーモイストミルクを塗って終了。極々たまに、３ヶ月に一回程度シートパックをする。寝る前のリップクリームは、名付けてU子さん塗りである。唇からはみ出して塗る。唇との境界線が荒れるのだ。

今日食べたもの。朝：キャベツ炒め、キノコと豆腐の味噌汁、焼きたらこ、ご飯、コーヒー。昼：ふかし芋、おにぎり、白菜の漬け物。夜は多分、昨日の残りのカレー、冷蔵庫の残り物を焼いて食べる。母は老人介護で父の実家へ！

寝ながら

ものぐさの私である。すっぴんで出掛け、よれよれのコーデュロイのズボンである。そんな私を引きつけているのは、「寝ながら」。ナイトスチーマーナノケアと寝ながらメディキュットの２点である。どちらも快眠を助けてくれる。おまけに髪の毛はしっとりし、足のむくみはとれる。すばらしい。夏にできたそばかすは全く消えず、白髪は増えていくのは変わらないが、寝ながらにしてはすばらしい。これに加えて整体の先生がわたしの体調を支えている。現在体重が人生最大。これは寝ながら、というわけにはいかない。食べ過ぎをまずやめよう。腹八分。

スポットクリア

ナショナルのホームエステの鼻の毛穴お手入れ用の部品を紛失した事に今日気が付いた。すごく悲しい。この頃何もかもを忘れやすいので片付けの時に仕舞い忘れたのかもしれない。父が間違えて捨てたのも疑っているが。ちなみに、頭にモヤが掛かっているような頭が止まってしまう日々が3月位から続いている、何だか悲しい。全部を忘れてしまいそうだ。

今日食べたもの。朝:イチゴジャムトースト、ワカメと豆腐の味噌汁、キャベツ炒め卵入り、目刺し。コーヒー。昼:うどん。おやつ:ドーナツ。夜:鮭(煮魚)、中華風和え物、カボチャ、メザシ、ご飯、味噌汁、おひたし、父が持帰った総菜少し。

酵素

久々のカテゴリ、コスメ・ファッションだ。相変わらず、スッピンで出勤する毎日。いけないとは思うけれど、面倒だ。データ出して、データまとめている毎日になぜ、メークが要るのだ。と屁理屈。一分でいいから寝ていたい。とはいえ、なんにもしないわけにもいかない。シミもシワも人より多いかも知れない。自業自得。朝：やはり顔は洗わない。以前と同じコーセークリアバランスＥＸローションで顔拭いて、資生堂ＨＡＫＵをシミに塗り、ハダラボ弾力うるおい集中クリームを目元と口の横とおでこに塗り、資生堂ホワイティアデイホワイトＥＸ（ＳＰＦ１７ＰＡ＋＋）を塗って終了。夜：まず、「酵素入り洗顔パウダー」に目覚めた。昨年末にストレートパーマをかけた際にファッション雑誌を読んだ。そこの美容特集にあった「鼻の毛穴が気になる時は酵素入り洗顔パウダー」という一文が忘れられず、いつものドラッグストアへ。置いてありそうな棚を探すが、酵素入り洗顔パウダーはない。仕方ないので、対面販売の化粧品売り場に向かう。そこで購入したのがカネボウｓｕｉｓａｉビューティークリアパウダー、トライアルサイズ。おまけで貰ったのが、資生堂＆フェイススマートメソッドの洗顔パウダー。年末年始はこれらを使用。説明が長くなったが、こりゃいい。と思った。しかし、洗顔パウダーが３０００円はわたしには無理（オイオイ）。そこで本日はいつもと違うドラッグストアに行き見つけた、クリスタルパパイン９８０円。即購入。先ほど使用。確かに泡立ちとか泡の細かさなどは、カネ＊ウ・資＊堂には及ばないが、全然オッケー。だってそれまでは浴用純石鹸だし。きっと私の毛穴の汚れもキレイになるはず。よし。で化粧水はウテナアロエスローションＲ（激安）、続けてＨＡＫＵ、弾力うるおいクリーム、最後にＬＵＳＨのプリンスクリームを頬と首と足と手に塗っておしまい。将来反省するんだろうか。あ、奴は私にメークしていて欲しいらしい。

今日食べたもの（炭水化物ブレイク）朝：ご飯二膳、早く食べないといけないイクラ、大根とさといものみそ汁、コーヒー。昼：ごんちゃい麺、ピーマンともやしを入れて卵も入れた。おやつ：どらやき１／４個、干し柿１個、コーヒー。夜：お雑煮、餅３個（大）（鏡を割らず焼いて鍋にぶち込んだ母。疲れているらしい。代わりにやれば良かった。すみません。）ヌカに漬けたハタハタを焼いたのを２尾、刻みメカブ、焼売４個、みそ汁、おにぎり１個。怖すぎて体重計には乗らず。

ＶａｌｅｎｔｉのBoAになりたくて

というわけじゃないけれど、ストレートパーマをかけようと思っていたのだ。
昨日美容院で、お友達もしてて憧れてて～（これも本当）とうち明けて、やってみたことがないから、やってみたらいいのではないかという話になったのだった。しかし、今日その憧れてたお友達のＫちゃんにきちんと乾かさないで寝たらダメだとか、まとめ髪には向かないという話を聞かされて、がっかり。ダンスのときに困るじゃないか。
あ～あ。
結局、爆発グルグルパーマしか私には無いのだろうか。

今日食べたもの。
朝：ライ麦食パン、ミルクティー、目玉焼き、野菜炒め、カレースープ
昼：フィレオフィッシュバーガー、バニラシェイク
夜：寿司、焼き肉、ビール、日本酒（冷や）→飲み過ぎた。