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リッチー白樺キャンプ、初日の大回りの滑りです。
緩斜面ですが、腰を内側(山側）に雪面に近づけて滑る。ベーシックなのですが、
リッチーならではの、華麗な滑りです。
リッチー白樺キャンプ、初日の大回りの滑りです。
緩斜面ですが、腰を内側(山側）に雪面に近づけて滑る。ベーシックなのですが、
リッチーならではの、華麗な滑りです。
ts117 10白樺リッチー2-20-2.mpg
キャンプ２日目、種目は小回りです。
今シーズンのテーマ「スキッド＆カーブ」です。
スキッド(ずれ）は数センチとカービングの滑りです。
良く見ないとズレの幅がわかりません。
キャンプ２日目、種目は小回りです。
今シーズンのテーマ「スキッド＆カーブ」です。
スキッド(ずれ）は数センチとカービングの滑りです。
良く見ないとズレの幅がわかりません。
この写真は、キャンプ初日のビデオミーティング前に、
リッチーが自分が出演している「スキージャーナル誌」の付録DVDを見て、
リッチーがDVDの中で伝授している『スキッド＆カーブ』の内容確認及び自分の滑りをチェックしているところです。
ビデオミーティングの最初は、このDVDを用いて説明をうけました。
ちなみに、ミニノートパソコンはｔｓ１１７の物です。
リッチーが自分が出演している「スキージャーナル誌」の付録DVDを見て、
リッチーがDVDの中で伝授している『スキッド＆カーブ』の内容確認及び自分の滑りをチェックしているところです。
ビデオミーティングの最初は、このDVDを用いて説明をうけました。
ちなみに、ミニノートパソコンはｔｓ１１７の物です。
これはキャンプ最終日の集合写真です。中央がリッチーと参加者１１名です。
良いスキー教師とは、どうあるべきなのだろう。
リッチーのように、心から楽しそうに滑りたいのです。
キャンプの内容はひとことで言えば、かなりスパルタ。
細かい指導を丁寧に行うというよりも、ワンポイントのみわかりやすく伝え、
あとはとにかく滑りまくることで感覚を養い、限界を超えるようなチャレンジを続ける
ことで上達をめざそうというコンセプト。まるでアルペン選手の合宿のようなイメージだけれど、リッチーのように、心から楽しそうに滑りたいという集団、この集団がリピーターであります。理想のスキー教師がリッチー・ベルガーなのです。(昨年のスキージャーナル誌に掲載)
良いスキー教師とは、どうあるべきなのだろう。
リッチーのように、心から楽しそうに滑りたいのです。
キャンプの内容はひとことで言えば、かなりスパルタ。
細かい指導を丁寧に行うというよりも、ワンポイントのみわかりやすく伝え、
あとはとにかく滑りまくることで感覚を養い、限界を超えるようなチャレンジを続ける
ことで上達をめざそうというコンセプト。まるでアルペン選手の合宿のようなイメージだけれど、リッチーのように、心から楽しそうに滑りたいという集団、この集団がリピーターであります。理想のスキー教師がリッチー・ベルガーなのです。(昨年のスキージャーナル誌に掲載)
２月１９日(金） 大回りのフルカービング キャンプ参加者 ７名 (初参加者１名）
９：５５～１０：００ キャンプ開始挨拶
１０：００～１２：２０ ２in１スキー場にてレッスン
１２：２５～１２：５５ リッチー フリー滑走
１３：３０～１５：４０ ２in１スキー場にてレッスン
２０：００～２１：４０ ビデオミーティング
２０日（土） 小回りのスキッド＆カーブ 整地
キャンプ参加者 １１名 (初参加者１名）
１０：００～１３：００ ２in１スキー場にてレッスン
１４：００～１５：４５ ２in１スキー場にてレッスン
１５：５０～１６：３０ フリートレニング
２０：００～２２：２０ ビデオミーティング
２１日（日） 小回りのスキッド＆カーブ 整地、不整地
キャンプ参加者 １１名 (初参加者１名）
９：００～１１：１０ ２in１スキー場にてレッスン
１２：３０～１５：００ ２in１スキー場にてレッスン
１５：０５～１６：１０ キャンプ終了挨拶、認定証授与
１５：３０～１７：００ フリートレニング
この３日間に必要なものは、モチベーションの高さと体力維持でしょうか！？
体力の限界に挑戦、リッチーの滑りに唖然
大事なことは、たくさんの課題が発生すると、優先順位と情報整理を確実に
行わないと、滑りが混乱しますよ。
でも、あえてこの環境に入ることが、レベルアップの近道でしょう。
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リッチーベルガーキャンプin白樺湖２０１０
キャンプ２日目、２月２1日午後のリッチーのキャニオンコースの小回りの滑りです。
上体固定は固定(ミドルポジション)で視線は常に同じ高さを維持し、カービング操作を要求されます。自分からスキーに対して積極的に動かないといけないですし、スピードにのりながら、ポジションが遅れないことはもちろんです。
リッチーベルガーキャンプin白樺湖２０１０
キャンプ２日目、２月２1日午後のリッチーのキャニオンコースの小回りの滑りです。
上体固定は固定(ミドルポジション)で視線は常に同じ高さを維持し、カービング操作を要求されます。自分からスキーに対して積極的に動かないといけないですし、スピードにのりながら、ポジションが遅れないことはもちろんです。
キャ二オンコース上部から
このコースは、良くキャンプの中で使用され、ストックを持たずに、腕を前に組んでとか、同じリズムで滑る他、いろいろなエクササイズが入ります。
このコースをリッチーが一気に(２５秒で）滑り下ります。＝次のアップ(動画）
このコースは、良くキャンプの中で使用され、ストックを持たずに、腕を前に組んでとか、同じリズムで滑る他、いろいろなエクササイズが入ります。
このコースをリッチーが一気に(２５秒で）滑り下ります。＝次のアップ(動画）
毎年、リッチーの国内キャンプのスタートは白樺から始まるので、リッチーが使用するＨＥＡＤスキー来シーズン１１/１２年モデルがこちらです。
最終日の今日は９時～１１時２０分、１２時３０分～１５時
そして、リッチーの挨拶と参加者一人一人の声をかけて固い握手を。
こうして、３日間無事に終わり、次回再会を誓いあいます。
リッチーの最後の言葉「日本でのキャンプは、スタートは白樺が１番！」
トレーニングバーン、雪質ともにグッドネ！とリッチーは白樺ファンです。
スポーツユニティの松岡さん(通訳兼）、キャンプ参加者は、ほどんどの方がリピーター
毎年、年齢をとっていくのですが、滑りは逆にパワーアップされている。
他のキャンプでは、あまり例のないというか！？
リッチー招致事務局の湯本さんは、この白樺キャンプならではの魅力があると思いますよ。
湯本さん、是非来年もこの白樺でのキャンプをと熱い一言が、参加からそして拍手がおくられました。
あとは、SSA単位取得カードを受取、ほとんどの方は、自分課題に取り組む為、
スキーを履いてリフトで最後までトレーニングしましたとか。
皆さんのモチベーションと体力も図りしれませんネ。自分も既に新たにスタートましたよ。
昨年もこのスキー場でスキー定期雑誌「スキージャーナル」さんの取材、撮影がありましたが、今年も今日２２～２３日と行われていますよ。
そして、リッチーの挨拶と参加者一人一人の声をかけて固い握手を。
こうして、３日間無事に終わり、次回再会を誓いあいます。
リッチーの最後の言葉「日本でのキャンプは、スタートは白樺が１番！」
トレーニングバーン、雪質ともにグッドネ！とリッチーは白樺ファンです。
スポーツユニティの松岡さん(通訳兼）、キャンプ参加者は、ほどんどの方がリピーター
毎年、年齢をとっていくのですが、滑りは逆にパワーアップされている。
他のキャンプでは、あまり例のないというか！？
リッチー招致事務局の湯本さんは、この白樺キャンプならではの魅力があると思いますよ。
湯本さん、是非来年もこの白樺でのキャンプをと熱い一言が、参加からそして拍手がおくられました。
あとは、SSA単位取得カードを受取、ほとんどの方は、自分課題に取り組む為、
スキーを履いてリフトで最後までトレーニングしましたとか。
皆さんのモチベーションと体力も図りしれませんネ。自分も既に新たにスタートましたよ。
昨年もこのスキー場でスキー定期雑誌「スキージャーナル」さんの取材、撮影がありましたが、今年も今日２２～２３日と行われていますよ。
パッションコース下部の緩斜面で、リッチーがプルークボーゲンで滑り、描いた弧のズレ幅についての、ここでもスキーのズレ幅を数十センチの感覚で調整する、ターン技術が高度なテクニックを身につけないと、ステップアップを図るエキスパートスキーヤーにはなれません。
小回りで、スキッド＆カービングです。
リッチーがスキッド(ずらし）を多く使って、ターン後半にカービング操作のターン弧を
描き、説明しています。
ズレ幅を広くとらない！
スキーのズレ幅を斜度及び自分の滑りたいスピードに応じて、
数十センチ単位で使い分ける。
スキーの向きを変えるズレ幅を短く調整しながらのターン弧を刻む＝難易度が高い、スキー操作が要求されます。まさに言っていることがエキスパート！！
リッチーがスキッド(ずらし）を多く使って、ターン後半にカービング操作のターン弧を
描き、説明しています。
ズレ幅を広くとらない！
スキーのズレ幅を斜度及び自分の滑りたいスピードに応じて、
数十センチ単位で使い分ける。
スキーの向きを変えるズレ幅を短く調整しながらのターン弧を刻む＝難易度が高い、スキー操作が要求されます。まさに言っていることがエキスパート！！
小回りについて、スキッド(ずれ）＆カービング(切れ）を使いながら円い弧を描いていく中で、ターン始動期の早い段階からスキーを切りかえていく動きも必要です。
早目に、かつ徐々に圧をかけていくということを、リッチーは雪面にストックで円い弧を書いて説明しています。(ベーシックなことです）
早目に、かつ徐々に圧をかけていくということを、リッチーは雪面にストックで円い弧を書いて説明しています。(ベーシックなことです）
山頂から、遠くに今度は北アルプスが見えます。こちらは雲海がすぐそばから。
まさに絶景です。リッチーも感動!?自分のデジカメで撮影してましたよ。
まさに絶景です。リッチーも感動!?自分のデジカメで撮影してましたよ。
山頂から、遠く八ヶ岳連峰、南アルプスが見えます。大パノラマです。
遠くに雲海もきれいに見えます。
遠くに雲海もきれいに見えます。
