毎度のことですが、昨日も飲み過ぎちゃってね･･････本日は1日前倒しのノンアルコール・デーにいたします。Asahi「ドライゼロ」でスタートしましょう。
「ブロッコリーとゆで卵のオイスターマヨネーズサラダ」をつつきます。
「まじめに作ったポテトサラダ パクチー載せ」に「タン塩レモン」、「からし明太子」もつまみます。
「豚トロ味付焼肉用（ネック）」（豚トロネギ塩）が今宵のメイン。
脂質が多そうだから「pepsi Special」を飲んでおこうかな。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
本日はいまだ外出せず。早朝にブログの写真撮影で玄関の扉を開けたり、先般の雨で汚れたリビングの窓拭きでベランダへは出ましたが･･････たぶんこのまま引きこもり。冷蔵庫の買い置き食材で昼ご飯。伊藤ハムの「お肉屋さんの惣菜 メンチカツ」2枚に「グリーンサラダ」、「まじめに作ったポテトサラダ パクチー載せ」を前菜に、と。
今日はレトルト大作戦。日清フーズのパスタソース「青の洞窟 香味野菜とハーブ引き立つボロネーゼ」と毎度の「Barilla」を使って「ラグー アッラ ボロネーゼ」をいただきます。このラグー、かなり香味野菜がスースーしますね。
毎度の「pepsi Special」を飲んで〆ましょう。満腹、まんぷく。はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
今朝は涼しいね。エアコンを暖房運転。
ヨーグルトドリンクだけの朝ご飯。
昨日も終日ローカルエリア。西へ東へ行ったり来たりで、歩数計はなんだかんだ9,324歩までカウントです。