つかぞうの半径2kmの日常 2017

神奈川県平塚市発、狭小な世界で繰り返す由無し事のブログver.2017です。

ノンアル2日目

2018-04-03 20:28:04 | 自宅で晩ご飯

昨日に引き続き、本日は2日目のノンアルコール・デー。SUNTORY「ALL-FREE」でスタートです。

 

「マカロニサラダ」に「わかめ煮」、「パクチーメンマ」をあてに用意。

 

ファミマで調達、「お母さん食堂 おつまみソーセージ&ベーコンセット」をつまみます。

 

お次は「のんある気分 ソルティドッグテイスト」を開けました。

 

使わずの長ねぎが1本残っていたのでね、「いかだ」にしてみた。

 

内容量が206g程度、「フランス産輸入豚トンテキ用」(ブルターニュ産ラサンテポルク)をすべて焼いちゃいます。

 

早く新しいドラマが始まらないかしらん。今宵はこんなところで・・・・・・はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。


花びらがわさっと

2018-04-03 14:23:04 | 自宅で昼ご飯

スーパーへ食材を調達に出てきたら、今日はおうちで昼ご飯。惣菜コーナーの「自家製メンチカツ」ひとつをまずはかじります。

 

今日はパスタを茹でましょう。国産のアスパラガスも出てきたのでね、「アスパラのバターしょう油パスタ」を作りました。「Barilla」100gとアスパラを2本茹で、バター10gとパルメザンチーズ少々、そしてすりおろしにんにく少々と和え、仕上げにしょう油をひと回ししただけ😬

 

まあ、こんなもんだ。「pepsi Special」をぐびっと飲んで、はい、ごちそうさまでした。

 

 

 

(追伸) 

花びらがわさっと散っていますね。


がんばれ桜

2018-04-03 09:15:59 | 朝食(サラダ・ローカーボ)

当地の小・中学校の入学式は4月5日。なんとか桜は持ちそうかな。

 

「厚切りソーセージ」に冷食「黒豚やわらかひとくちかつ」、「グリーンサラダ」に「コク旨!玉子ポテマカサラダ パクチー載せ」、「ゆで卵」に「きんぴらごぼう」で朝ご飯。

 

永谷園「1杯でしじみ70個分のちから じじみわかめスープ」も飲んでおきますか。

 

昨日はiPhoneを持って隣町のスーパーまで1往復。ドラッグストアにもちょこっと出掛けて・・・・・・カウントされた距離は3km、歩数は4,683歩となりました。