アルペン競技も

強風ため延ばし延ばしとなっていたアルペン競技が始まりましたね。まあ、それはともかく、「キンミヤ」の「緑茶割り」で始めます。

 

「ホッキ貝サラダ」に「玉子ポテマカサラダ パクチー載せ」、「板わさ」に「ごま昆布」をあてに用意。

 

早々に「緑茶割り」のお代わり。

 

たまにはイソフラボン･･････「納豆の油揚ビザ風」をつまみます。

 

「キンミヤ」の「トニックウォーター割り」＝「金トニック」に切り替えます。

 

「やまと豚トロ焼肉用（ネック）」をパッケージ半分くらい焼きましょう。

 

むむむ、面目ない。もの足りなくて･･････残り半分も焼いちゃった。たかが200gだもんな、仕方がないさ。

 

「金トニック」をもう1杯。これにて「キンミヤ」を完飲です。

 

今宵はこんなところで。はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

今日もおうちで

今日もおうちで昼ご飯。朝もつまみましたが冷食の「黒豚やわらかひとくちかつ」に「グリーンサラダ」、「マカロニサラダ」にフードリエの「モーニングステーキ」を前菜がてらに。

 

メインも冷食。ひさびさに日清食品冷凍の「日清焼そば スパイシーソース」を電子レンジで温めます。

 

「pepsi Special」で喉を潤し、ランチタイムは終了です。はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

強風に注意

北陸、中国、九州北部で春一番が吹いたそうな。

 

ニッポンハムの冷食「黒豚やわらかひとくちかつ」に「ホッキ貝サラダ」、「グリーンサラダ」に「ゆで卵」、そして「金時豆」で朝ご飯。

 

昨日はスーパーとドラッグストアを各1往復。夕刻には飲みにも出掛けて･･････歩数計は8,420歩でカウント終了です。