昨晩は飲み過ぎちゃったのでね、ここでひと休み、ひと休み･･････本日はノンアルコール・デーにいたします。Asahi「ドライゼロ」を開けますよ。
「ほっくりポテトサラダ パクチー載せ」に「テリヤキチキン切り落し」、そして「ごま昆布」をあてに用意。
冷食「豚のあふれる肉汁にXO醬と葱油が香るザ★シュウマイ」も3つつまみます。
もうひと缶、SUNTORY「のんある気分 地中海グレープフルーツ」をいただきます。
「牛味付焼肉用」（牛バラにんにくの芽炒め）をパッケージ半分くらい焼きましょう。
今宵はこんなところで･･････はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
本日はおうちで昼ご飯。明日賞味期限を迎えるセブンプレミアムの「さわらの西京焼」を温めて、まずはおかずに。「グリーンサラダ」に「コク旨！玉子ポテマカサラダ パクチー載せ」、「ごぼうの土佐煮」を添えました。
せっかくなのでBGMはちょっとアダルトにいきましょうか･･････むふふ。
まるか食品「夜のペヤングやきそば 夜食ver.」を作ります。ぐへへ、夜のお菓子の「うなぎパイ」的な･･････マカって元気が出るやつですよね、イヤーン💕
｢かやく｣を麺の上に空け、熱湯を注ぎ、3分経ったら湯切り。
見た目にも辛そうな「ピリ辛ソース」を絡め･･････
「ふりかけ」と「スパイス」を掛けたら出来上り。
おおおおお、思いのほか辛いざんす🔥🔥🔥どれが、なにがマカなのか、まったく分からず。辛いから目が冴えるってことね。セクシーさとは関係がありません。
「pepsi Special」で口中を冷やして、ランチタイムは終了です。はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
毎度のことですが、昨日は飲み過ぎちゃったみたい😰
ヨーグルトドリンクだけの朝ご飯。
昨日は買い物＆昼食にほんの少し足を伸ばし、戻ってからコンビニへも1往復。夕食にも外へ出て、歩数計は1万歩オーバーの10,768歩までカウントです。
