どうすれば

一週間以上経過しても、救命講習で痛めた手首が治りません。おおう。
胸骨圧迫、救助される側も骨折などの恐れがあるそうですが、する側も本当に大変ですね…。
体力的にきついというのは体験してみて理解しましたが、こんなふうに負傷するとは。
利き手というのがだめなんですよね、きっと。つい使っちゃうから。
はあ～。

和みデザート。

あんこと生クリームも意外と合いますね。
クラッシュマロンがアクセントになっていい感じ。




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