ホットヨガ

おはようございます
朝晴れていたと思ったら
現在は雨？

(´・ω・｀)
なんだかよくわかりません。。


肩こりが激しい今日この頃。
どうもーちいさんです

花火も今日で今期は終わりです
なんとなく寂しいような？

8：45になったら
どーんどーんと聞こえていた
合図？ｗｗｗが聞こえなくなるんだなと。



寂しいです




今日はー
【ホットヨガ】のご紹介。

11月に、ホットヨガ教室を
開催しますー

岩盤浴施設を使用して
ヨガをするんですねぇ


※この写真は普通に岩盤浴してるだけですｗ

この場所で、ゆっくり身体をほぐしていきます～

ちいさんも一度体験してみようかなと。


ホットヨガ予定。

11月 5日（水）　11時～12時
11月15日（土）　11時～12時
11月26日（水）　11時～12時


各回、定員は6名です。

動きやすい格好でお越しください

一回の料金は
2.000円（税込）

岩盤浴用浴衣貸し出しの場合は
540円（税込）が別途かかります



ちょっとお得だと思いません？！




ホットヨガの効果調べてみましたら・・・

冷え性、体質改善
身体のゆがみを改善
ストレス解消
肩こり、腰痛・・・etc

色々な効果があるようです


要は【すっきりする！】ってことですな

（まとめすぎ？ｗ）


ちいさんも、冷え性とー
肩こりとー
身体のゆがみとー


ストレス解消





いいね！


寒くなるしー
終わったら温泉でスッキリ






一緒に参加しませんかー？
予約は代表　0142-75-2111まで

お待ちしてますよ



それではまたー