水泳の試合

先週末は水泳の試合でした。

50Mと100Mのバタフライに出場。結果はベストタイムに届かない結果でした。
この大会に合わせてやってきたと思いますが力を発揮できず。
もう一度自分の泳ぎを見直してやるしかないですね。
明日からは5泊6日で静岡での夏合宿が始まります。
小学生の中の最高学年の立場でみんなを引っ張って行ってください。

土用の丑の日

昨日は土曜用の丑の日
我が家もしっかりうなぎを食べました。
この日はうなぎを食べる日だとあまり考えずにいますが、
子供に土曜の牛なら土曜日に牛肉を食べたらいいじゃないと
言われたときにしっかり回答できるように調べました。

土用の丑の日というのは、「土用の中で、十二支の丑にあたる日」を指すそうだ。
これもまたわかりにくい。
土用とは、立春、立夏、立秋、立冬の直前の約18日間のことを言い、
この期間中の丑の日は全て「土用の丑の日」となります。
この時期にうなぎを食べるのだ。
そうなんですね。今更ですがわかりました。

ちなみに2017年を見てみると、土用の丑の日は6回もある。
1月26日、4月20日、5月2日、7月25日、8月6日、10月29日。
でもやっぱり夏のイメージですよね。

ではなぜ、土用の丑の日に「うなぎ」を食べるの？
昔から夏バテにはうなぎがいい、と言われており、江戸時代から夏にうなぎを食べる習慣というのはあったと言う。
うなぎには、疲労回復効果や免疫力を強化するビタミン、体を作るたんぱく質、生活習慣病を予防してくれるDHAやEPAが豊富に含まれています。
そしてうなぎは非常に消化吸収のよい食物であるため、胃腸が弱りやすい夏の時期に適した食物なのだ。

8月6日も土用の丑の日。
しっかりうなぎを食べよう。

でも高い。
もう少し安くならないかなぁ。
また次もよく食べる娘とうなぎの取り合いだな。

イエローハッピートレイン

羽田空港からの帰りの電車
電車を待っていたら黄色い電車が、、、
思わずスマホで撮影。

京急電車は赤色ですが、めったに走っていない黄色の車両。
なかなか見れないとの噂。
見ると幸せになるということでイエローハッピートレインという名前がついてるみたい。
まさかこのタイミングで見れてさらに乗れるとは。
もちろん黄色の車両に乗って横浜まで移動。
連結部分もしっかり撮影できました。
なんかハッピーなことが起こるといいなぁ。

機内wifiサービス

久々の飛行機での出張でした。
帰りの飛行機の中です。
今は空の上でも無料でインターネットにつながるんですね。
便利だ。仕事もはかどります。
機内での無料wifiサービスはとってもありがたいです。


北九州はとにかく暑かったです。

バルコニーのプール

梅雨も明けて、毎日暑い日が続きます。
バルコニーに置いた次女のプール。
数ある中から自分でこのきりんさんプールを選びました。
お気に入りで毎日入ってます。


長女は今週末は試合。
全国大会に向けた最終予選です。

スイカ

野菜市で買ったスイカ。
三浦産のまーちゃんという品種
なまえもかわいい。

スイカはこの時期しか食べられない季節の果実。
まるごと1個を購入。
暑い日に冷えたスイカのシャキシャキ感とみずみずしさと甘さは
たまりませんね。

プールに

自転車で辻堂海浜ジャンボプールに行ってきました。
未就園児向けのプールや波のプールがあって次女はお喜び。
浮き輪で流れるプールにも入りました。
はじめての浮き輪が嬉しかったみたい。
また行こうね。

長女は3泊4日の合宿から帰ってきました。
得ることがたくさんあって充実した合宿だったようです。
来週末は試合。
もうすぐで夏休みだ。

水泳の合宿

明日から連休ですね。
長女は3泊4日で長女の水泳の強化合宿に行きました。
場所は東京なので、今日の夜に移動です。
明日の早朝から合宿スタート。
毎日4時半起床で、一日3回の泳ぎ込みと陸上トレーニングもあるみたい。
学習時間も取られていて勉強道具も持参です。
他のクラブと合同合宿でしっかり考えられたプログラム。
今回はホテルはなんと一人部屋。
はじめての経験です。
どうやることやら。
水泳だけでなくいろんなことを学んで成長してきてください。

七夕

週末に次女と辻堂海浜公園に行き、七夕の飾りに願いを書きました。
去年は歩けるようになりますように。
今年はトイレに自分で行けますように。と願いを。
文字はお父さんが書きますが、
カラーペンを使ってきれいに色塗りをしてくれました。

お姉ちゃんは水泳の練習で一緒に来れないので練習の成果が出ますように。
と色塗りしてくれました。

あと1枚。お父さんのお願い事にもしっかり色塗りしてくれました。
ありがとう！

水泳の試合

先週末は長女の水泳の試合でした。
結果はやりたかったことがほぼできない泳ぎとなりました。
コーチに出すノートには書き出せないくらいの課題だらけだったようだ。
自分自身で課題が見えているなら問題なし。
目標は明確です。
夏の全国大会に向けて試合はあと1試合。
7月29日の最終予選に自分に納得のできる泳ぎができるよう今日からまた練習だね。

目標を達成するためになにかを成し遂げるために
なにかを変えていくのは泳ぎだけではない普段からの生活から。
私も同じですね。

よしやるぞ。