おはようございます、本日も4時起きです♪
これだけ毎日早起きしていると、『よく4時に起きれるね』とか『何時に寝よん?』とか『早起きでいるコツって何なん?』とか言われます。
なぜ4時に起きれるか?それは、早く寝ているからです!!基本的に22時には寝ます。早ければ21時台でも。小学生か?って感じですよね♪いやいや、きっと、小学生よりも早寝なのかも。基本的に、6時間の睡眠はとるようにしているので、4時に起きようと思うと22時に寝ないといけないのです。
あと、寝つきが良いのもこの生活ができている要因の一つです。ヨメからは、『のび太くんよりも早いよ!』って言われますから。
早起きのコツはまた明日。
ではでは♪
広島ブログ
これだけ毎日早起きしていると、『よく4時に起きれるね』とか『何時に寝よん?』とか『早起きでいるコツって何なん?』とか言われます。
なぜ4時に起きれるか?それは、早く寝ているからです!!基本的に22時には寝ます。早ければ21時台でも。小学生か?って感じですよね♪いやいや、きっと、小学生よりも早寝なのかも。基本的に、6時間の睡眠はとるようにしているので、4時に起きようと思うと22時に寝ないといけないのです。
あと、寝つきが良いのもこの生活ができている要因の一つです。ヨメからは、『のび太くんよりも早いよ!』って言われますから。
早起きのコツはまた明日。
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