雨に唄えば

今朝は雨音で目覚めた。せっかく早起きして久々にジョギングしようと思っていたのに・・・。 実は7月2日の夕刻皇居を2周した後から、かかとの痛みが取れない。6月30日の日帰りドックで、強く体重オーバーを言われたことが効き過ぎて、十分なストレッチもせず走り出した罰だ。毎日の起きがけのストレッチと外用消炎鎮痛剤で、やっと回復したところだ。 雨は舗道を洗い、そこかしこが濡れて光っている。昔なら自然のまま . . . 本文を読む