自分の
舌を見ることってほとんどないですね。
最近は、息をきれいにということで舌の汚れを取るという
タブレット(BREO-Z)も出ています。
きれいな舌は、薄ピンク色です。
表面が白っぽくなっている場合、舌苔が付着しているといいます。
舌苔は舌に苔がはえているイメージですが実は、これ歯の表面に付くプラーク（歯垢）と同じものなんです。
舌にもプラークが付くんですね
舌苔の大半は、食べ物の残渣物、舌から剥がれた細胞、お口の中の細菌とその細菌が代謝したもの。舌苔を舌の表面から取ってニオイを嗅ぐと、悪臭がします。
大量についている場合、口臭の原因になりますので
舌専用の舌ブラシを使ってお掃除しましょう。
ただし、舌の表面は味細胞というとってもデリケートな細胞の集まりです。
ゴシゴシ、そぎ落とすように磨いてしまうのは御法度です。
今日から、舌もチェックしてみてくださいね。
