確かにしっかりブラッシングすればほとんどの方は口の中がさっぱりします。しっかりというのは、1日3回 1回3~5分が理想的ですね。
ところが
毎日まじめにやてっても、口の中がさっぱりせずネバネバで汚れがついている方がいます。その方は、口の中を唾液が停滞してしまっていると思われます。
唾液はとっても大切な役割があり、口の中の虫歯・歯周病原因菌を洗い流し・殺菌します。
つまり
唾液がうまくクルクル回ってパトロールしてくれることが大切になります。
日中、あまりしゃべらなかったり、口を動かしていない方は唾液が停滞気味。キシリトール入りの粒状のガムを1日2~3粒噛んで唾液を分泌させることをお勧めします。
へたに洗口剤を使用し過ぎると、アルコールが含有されているものでは唾液が乾燥してしまい逆効果になることがありますので気をつけてくださいね。
唾液という最強の味方をつけて歯周病、虫歯に対抗していきましょう!