朝バナナダイエット

最近、ダイエットには興味がなくて何も実践していない。
興味があるのは肩こり＆腰痛の解消。
特に整体とか背骨を真っ直ぐにする方法に興味がある。

では、なんで痩せたのか？リバウンドしないのか？
原因は、もしかして、、、バナナかも！？と思い当たった。

最近、「朝バナナダイエット」というのが流行しているらしい。
私はこれを知る前から、朝食はほとんど、バナナ＋水。
前は朝食は珈琲だけとか、食べなかったりとか、フルーツを数種類とかだった。
プチ断食をして、午前中は胃を休めた方がいいというので朝食は取らない派だし・・・

でも、インストの仕事に復帰してからは、出勤時間が11時とか12時とか不規則な時間になったので、さすがに家で何か食べていかないと夕食まで持たなくなった。

考えた挙句、バナナを常備しておいて、朝バナナを食べて、昼前にも軽く食べて出勤するようになった。
それができない時は、バナナをバッグにしのばせ、車中でパクリ(笑)
そして夕食はしっかり！　
おやつもあま～～～いケーキや煎餅や、柿の種などもたっぷり♪
珈琲にも砂糖を入れるようになってしまうほどの甘党になった。

野菜やフルーツは、皮を食べないと効果があまり得られないということだけど、農薬が心配で林檎や梨やその他もろものろ、皮はやっぱり食べる勇気が出ない。
そしたら、手軽に食べられて栄養豊富で、しかも安価なこれしかない！
手軽に皮がむけてすぐ食べられるということは、酵素も壊れていないという事。
という理由で、毎日バナナを食べてたんだけど。


このバナナダイエットは。。。
バナナを好きなだけ＋水　
昼食以降は何を食べてもいいらしい。
朝、フルーツを食べるのも単品がいいらしい。。。

知らないうちにこれを実践していたんだ、私。。。
好きな仕事に復帰できてストレスが減ったからかなぁ～とか。
病気の症状が安定してるからかなぁ～とか。
いろいろ原因を探っていたんだけれど、以外にもバナナが効果を発揮していたのか。。。
貧血の薬を飲むとお通じが悪くなるんだけど、バナナ＋水ではさほど影響も少ない。

このサイトによると「お金をかけないことがダイエットの秘訣」と書いてある。
そりゃそうだ！(笑)
「水」でさえペットボトルを買うのではなく、浄水器を薦めている。
バナナ、、、なんといっても安いし。手軽だし。

朝バナナダイエットの方法
FAQ（よくある質問）｜ガマンしない朝バナナダイエット。

今日は新月

満月の反対、、、新月。
お月様が新しくなり、浄化のエネルギーが満ち溢れて、何かを始めるのには絶好のチャンス！

●願うタイミング●
　★基本的には：10/11(木)14:01以降、8時間以内（無理なら48時間以内でもOK）
　
　★注意：10/12(金)8:22～15:13までの間 は「可能であれば」避けたほうがいいです。　（この時間帯はヴォイドタイムと言うそうです）


反対に、満月は「達成」のエネルギーが満ち溢れているそうな。

先月、美容院で見た週刊誌に満月の夜にお財布フリフリして(笑)、お礼を言うと、お財布が潤う、、、

と書いてあったので、先月やってみたのです^_^;
直接現金収入があったわけではないけれど、臨時の仕事が２つも！
今月、苦しかったんですよね～、ほんと^_^;
コツは、「お金が入りますように～」とかそんなんじゃなくて、「お金が入るような能力を授けて頂いてありがとうございました」みたいな。
過去形でお礼形で言うのがポイント。

他力本願な願い方ではだめ。
ポジティブな考えでないとだめ。

お月様、ありがとうございました！
ちなみに次の満月は、10月26日です。

さて、あなたは新月派？満月派？？

実行するか否かは別として。
でも、新月と満月の夜に不思議なエネルギーを感じるだけでも、とてもリフレッシュできると思います。

秋と言えばデフラグ

今日たまたま主婦向けの情報番組を見ていたら、mixiでのキーワードランキングというのをやっていた。
mixiも随分メジャーになったんだと感心しながら見ていたら、昨日の日記の第1位は”金木犀”という事だった。
３連休で出かけた人も多く、金木犀の香りを嗅いだ人も多かったのでは？という事だった。
私は近所には咲いていないし、初日アウトレットモールには出かけたけれど金木犀はそんなとこには咲いてないし、未だ未経験。。。

で、人は（日本人は）どんな時に秋を感じるのか？


私は、新米かな。。。
ピッカピカ・艶々の新米を見ると秋だなぁ～って思います。
ただ、九州は台風の上陸する数が半端じゃなく多いので、台風に弱いコシヒカリは早稲でしか作れません。
よって実家ではコシヒカリは作っていないので、実家から送られる前に九州以外で作られるコシヒカリをネットで注文して食べています。

あと、栗も大好きだけど子どもたちが栗が好きではないので、栗ごはんは１回作るだけ(;_;)
さんまはしょっちゅう食べますが。

でも何と言っても、秋と言えば～～～～！！



<marquee behavior=alternate<h1>デフラグ～～！</marquee>（爆）


夏の暑い時期には例えエアコンの効いた部屋でもHDDに負担をかけるのでやらないほうがいいと聞いて、この夏ずっと調子が悪いまま使い続けてきたのです。
で、新米を店頭で見かけるようになったので(笑)、早速デフラグをやりました！


ものすごくグチャグチャになってました・・・^_^;
でも、デフラグやってからノートＰＣすごく快調になりました。
びっくり！！
デフラグやってこんなに調子良くなったのは初めて！

NECはリカバリーCDがないので、リカバリーＣＤを作らなくちゃいけないんだけど。。。
週末にでも作るかな。

そうそ。
VAIO、システムリカバリーしたけれどやっぱり

「DISK BOOT FAILURE, INSERT SYSTEM DISK AND PRESS ENTER.」

というメッセージが出てくるので、またまたま～～～た修理へ。
今度は「ＨＤＤ」も調べてください！と念押して、、、
そしたら、今度はMPEGボードの不良という事だった・・・(ーー;)
VAIOは故障のデパートかっ！はぁ・・・
週末には戻ってくるかな？？

もう次に買うときは、ノートはDynabookか予算が許せばIBM。
デスクトップだったらDELLにしようと密かに画策中。。。

ジーンズ

久々にお買い物。
前回のお買い物は、ＧＷの土岐アウトレットモールかな？(笑)
私のお買い物は、アウトレットモールかＭＡＫＥＬＥＴというお店がほとんど。

こだわりがあるのかといえば実はそうではなくて(笑)、安心感と価格のバランス。
アウトレットは日本人特有の”ブランド信仰”^_^;
それとデパートみたいに１箇所でなんでも揃うので便利だし、駐車場サービスがあるので繁華街へ地下鉄＆バスで行くより安上がりだから。

ＭＡＫＥＬＥＴは、年配用^_^;にかわいいデザインを置いててくれるから、お仕事で着る服はＭＡＫＥＬＥＴで選べば安心。

でも車でいける行き付けの店は閉店してしまったので、今は名古屋駅オンリー。
地下鉄＆バスで名古屋駅へお買い物・・・はなかなか腰が上がりません。

今年は買いませんけど^_^;、こんな感じの服が好きです。
派手な色は使ってないけど、デザインはかわいいですよね～。

でも今日は三重のジャズドリームナガシマへ。

「ジャズドリーム長島」は、木曽三川の河口に位置する計画敷地の特性から、米国ミシシッピ川下流域の「ニューオリンズ」の街をモチーフに、ニューオリンズに住むジャズミュージシャン「バディ」の見た不思議な夢というコンセプトストーリーに基づく街並が創出されました。

「ストーリーの中に登場する、ジャズクラブやミュージックホール、世界3大カーニバルの1つである「マルディグラ」やミシシッピ川を往来するスチームボート等をモチーフに、「楽しさ」や「賑わい」のある街並を演出する、テーマパークのようなアウトレットモールです。

というだけあって、ただブラブラウィンドーショッピングしてるだけでも一日中、楽しめるんです。
伊勢湾岸道路の長島ＩＣから降りるとすぐ！
伊勢湾岸道路はほとんど海の上を走る素晴らしい景色。
一人で運転してると景色が見れないのが残念です。

で、今日のお買い物は普段着。
体重がずっと8kg減のまま、リバウンドがないのでさすがにサイズダウンしたものを買わないとジーンズがガバガバで履く物がなくなってしまったのです。

しかし、最近は１０代の娘っ子と４０代のお母さんと同じカッコしてたりすることも珍しくなくなりましたよね。。。
実の親子で同じ格好して一緒に歩く人は少ないと思いますが、、、、

同じようなブーツを１９歳の子も４９歳ぐらいの子^_^;も履いてるし。
チュニック＆レギンス　スタイルなんて、うじゃうじゃいるし。
遠くから見たら１９歳の子も４９歳の人もわかりません。
同じデザインをどの世代でも着られるようになって、いい時代になりましたね。

で、今日の私はストレートのブルージーンズを買うつもりだったのに、、、
買ってしまったのは、ブラックのタイトブーツカット、、、

店員さんに「裾を切ったら、ブーツカットのデザイン変わっちゃいますよね？」と、答えはわかっていたけれど、一応聞いてみた。

「いいえ～。ほとんどの方は切られますから大丈夫ですよ～。そんな事言ったらブーツカットはモデルさんしか履けなくなっちゃいますから」

って、、、、
素直に納得してしまっていいのか？　
う～～ん。。。
やっぱり、ブーツカットは冒険だったか。。。(笑)

そうそ。それより今回初めて知ったんですが、、、
前回は、EDWINで買ったのでそれより２サイズ下のサイズをBOBSONで試着したらなんと、全然入らない(*_*)　がーーーん！！
体重だけ減って、サイズがダウンしてないなんてショック～～～～

と思ったらEDWINはアメリカサイズで表記してあって、BOBSONは日本サイズで表記してあった。
ジーンズのインチ表示って、アメリカサイズより日本サイズは２サイズも上だったんですね～(*_*)

だから、EDWINの２６とＢＯＢＳＯＮの２８が同じということ。。。
これからはやっぱEDWINで買おうっと（爆）

少年Ａ

ついに我が家から「少年Ａ」がいなくなった(笑)
誰に言われるまでもなく、本能でずっと守って来たものではあったけれど、それが少しだけ解放された。
あと、２回学費を振り込めば全面釈放！(笑)
もう少しの頑張りが必要。

ところで私は元来、テレビを見ない人だったのだけれど。
どうしたことか、最近、すっかりテレビっ子になってしまっている。

私たちの世代はというと。。。
「ながら族」のハシリと言われていた。
深夜放送を聴きながら勉強をするという「ながら族」

だけど、私にはどうしてもそれができなかった。
脳味噌の精度・集中力の欠如・不器用・・・etc
まぁ、原因はいろいろ考えられる。
全部の要素が絡まっているのかもしれない。

ラジオでさえ「ながら～～」ができないのだから、テレビだったらなお更できない。
だから、テレビを見ようとしなかったのかも。
いや、そんな風に書くとテレビを見ないで勉強していたように聞こえるな(笑)

実際は勉強も嫌いで、試験勉強・いや受験勉強ですらした事がない。
就職試験でさえスルーして推薦してもらえるところを選んでしまった程の、大の勉強嫌い^_^;
人を見て雇ってくれる面接重視の企業の方が私に合っているし、学校の成績を重視する会社はろくな会社ではないと密かにその頃から思っていた。
実際、面接まで持ち込めば断られることはない。
年齢制限^_^;があっても、とにかく面接に持ち込めば、なんとかなった。

ある意味おませ！いや、生意気！いや、負け惜しみ？(笑)
しかし、目立つことも嫌いなので成績が良くて目立つのも、悪くて目立つのも嫌なのでいつも目立たない位置に納まる事も忘れなかった。
無難なその位置にいて、誰にも干渉されず、人知れずひっそりと私は好きなことやるのよーみたいな。
そんなスタンスが好きだった。
注目されないというのは、実は好きな事ができる自由な場所でもあった。

田舎で育って、すべてがガラス張りのように町内の人にプライベートなことを知られて（町内専用の温泉に入っているので、初潮とかブラをつけ始めた時期や、体重の変動、下着の好みまでもが知られていた！（爆）もしかしたら初体験も！？おひおひ^_^;）育った環境だからかな。
注目されることが、関心を向けられる事が嫌だった。
とにかく自分の領域に土足で踏み込んで欲しくない。
だから、実は町内の温泉はあまり好きではなかった。
でも、内風呂なかったし。。。。(笑)
仕方なく、町内の温泉へ行っていた。

東京は隣人の顔ですら知らないという話を聞いた時、すごくうらやましいと思った。
（年取った今はさすがに思いませんけれど^_^;）
私の事を全く知らない人がいる！なんて、なんと素晴らしい所なんだ！よし！東京へ行こう！（爆）
本気で思ってましたねー。
行けませんでしたけど（苦笑）

「学校で一番　すごいねー」
「オール５　すごいねー」

と思ったことはあっても、なりたいと思ったことは一度もない。
言われた事ある人は、本当に言われてうれしいのかなぁ？
うれしい人もいるんだろうな。。。
そんなに注目されて窮屈じゃないのかなぁ。
勉強以外の事、できるのかなぁ。。。
余計なお世話か(笑)

でも資格取得とか、自分の好きなことに関してはのめりこんで勉強するのよん、これでも・・・(笑)
学校のお勉強だけが嫌いな私なのでした。

あれ？　こんな事を書きたかったわけではないのに、話が大きくズレてしまった。
まっ、いいか。

昨夜「都道府県の県民性」を特集した番組があって、熊本県は「子煩悩な県、第1位」だった。

こういう番組の場合、生まれ育った熊本県と、それ以上に永く住んでいる愛知県とどちらに該当するのかな？といつも迷う。
だけど、まぁ、やっぱり基本的人格が生成された熊本県なのだろうな。両親も熊本県人だし。
子どもたちは愛知県人の血は通ってないんだけれど、生まれも育ちも愛知県だから、愛知県でいいのかなぁ。。。

ま、♪どーでもいいですよー。？

呼び名

お友達の日記で、「日本の家庭ではその家庭で一番年下の人を中心に呼び名が決まる」という事を知りました。
なるほどぉ～

それまで私の両親は夫と妻であったのが、私が生まれてお父さんとお母さんになった。←これは私を中心とした呼び方
妹が産まれるとと私はお姉ちゃんとなった。←これは妹を中心とした呼び方。
更に弟が産まれたら、私はおっきいお姉ちゃん、ちっさいお姉ちゃん・・・
（いや、我が家はこんな上品な呼び方ではなかったけれど(笑)）

これって、常識？慣習ってやつ？
なんだか、えらく感動してしまったのでした(笑)

まぁ、これだけではなんなので。

スーパーなどへ行くとマネキンさんが、

「おねーさん　今日は安いよっ！」　と声かけてくれます。←これで、喜んでたらアホ^_^;
従兄弟が「おねーちゃん」と呼ぶとすごくうれしい(笑)
近所の子どもが「おねーちゃん！」と呼ぶと、お菓子を買ってあげたくなる（爆）
妹と弟が「おねーちゃん」と呼ぶのは、当たり前過ぎて普通。

で、この間。。。

大学生の授業で、

「おねーさん！おねーさん！」

と呼ぶので、

「ん？」と振り向いたら、
しばし、周囲が固まって学生が申し訳なさそうにしてました。
（たぶん、同じクラスの女子学生を呼んでいたのだと思われる。。。）


チッキショーーーー（爆）