ちょっと写真ボケてますが(^_^;)２号はれっきとしたドラゴンズファン。
なのに、なんぢゃ！この服は！(-_-;)
と、久々にお説教をしてやりました。
今日は、続きはありません・・・<m(__)m>
ちょっと写真ボケてますが(^_^;)２号はれっきとしたドラゴンズファン。
なのに、なんぢゃ！この服は！(-_-;)
と、久々にお説教をしてやりました。
今日は、続きはありません・・・<m(__)m>
ちょっと写真ボケてますが(^_^;)２号はれっきとしたドラゴンズファン。
なのに、なんぢゃ！この服は！(-_-;)
と、久々にお説教をしてやりました。
今日は、続きはありません・・・<m(__)m>
大ブームの、「ビリーズ・ザ・ブートキャンプ」
大分前にＴＶショッピングで流れてる部分をちょっとだけやって見たけど、ハードすぎて私向けじゃないと思って買う気はさらさらなかったんだけど。
先週、主役のビリーさんが来日という事で、ＴＶのあちこちでニュースが流れていた。
「２分間だけ」というのをやっていたので、録画して(笑)やってみたけど、、、
やっぱり、ダメでした(笑)
ヤフオクでも全然値が下がらないそうです。
でも、あれは相当ハードで、ビリーさんみたいな体型の人、体力の人でなければとても無理という声をあちこちで聞くのに。。。
一体、ダレがそんなに買ってるのかとっても不思議です。。。
ビリーズブートキャンプの真実↓(笑)
<object type="application/x-shockwave-flash" data="http://stream.tanteifile.com/download/flowplayer.swf" width="320" height="263" id="flowplayer"><param name="allowScriptAccess" value="sameDomain" /><param name="movie" value="http://stream.tanteifile.com/download/baka/2007/06/26_01/flowplayer.swf" /><param name="quality" value="high" /><param name="scale" value="noScale" /><param name="wmode" value="transparent" /><param name="flashvars" value="baseURL=http://stream.tanteifile.com/download/baka/2007/06/26_01&videoFile=01.flv&autoPlay=false&bufferLength=5&loop=false&progressBarColor1=0xAAAAAA&progressBarColor2=0x555555&autoBuffering=false&splashImageFile=01.jpg&hideControls=false" /></object>
ダイエットと聞けば、なんでも便乗してしまう私ですが、さすがにこれだけは無理でした。
ダイエットは定番のブームがあるそうです。
食べてやせる→動いてやせる の繰り返し。
次は、食べ物の番。
一体、どんな食べ物が来るんでしょう。。。
では、唐突ですが(笑)
簡単に私の過去のダイエット効果のまとめを・・・(^^ゞ
大豆クッキーは返ってお腹がすきすぎてダメ。
絶食にして空腹でいたほうがまだマシ。
有酸素運動15分+無酸素運動15分のプチジムもダメ。
1時間のウォーキングの方が効果あり。
朝食を抜く、毎日”プチ絶食”もダメ。
朝食に毎日、新鮮な野菜or果物の”酵素ダイエット”が効果あり。
骨盤体操○
という事で。未だリバウンドなしで、▲６ｋｇのままです(^_^)
減量はどうやら、朝食を「野菜or果物」のみにすることで効果が持続している気がします。
でも、贅肉は相変わらずなので(;_:)、筋肉が欲しい・・・
大分前にＴＶショッピングで流れてる部分をちょっとだけやって見たけど、ハードすぎて私向けじゃないと思って買う気はさらさらなかったんだけど。
先週、主役のビリーさんが来日という事で、ＴＶのあちこちでニュースが流れていた。
「２分間だけ」というのをやっていたので、録画して(笑)やってみたけど、、、
やっぱり、ダメでした(笑)
ヤフオクでも全然値が下がらないそうです。
でも、あれは相当ハードで、ビリーさんみたいな体型の人、体力の人でなければとても無理という声をあちこちで聞くのに。。。
一体、ダレがそんなに買ってるのかとっても不思議です。。。
ビリーズブートキャンプの真実↓(笑)
<object type="application/x-shockwave-flash" data="http://stream.tanteifile.com/download/flowplayer.swf" width="320" height="263" id="flowplayer"><param name="allowScriptAccess" value="sameDomain" /><param name="movie" value="http://stream.tanteifile.com/download/baka/2007/06/26_01/flowplayer.swf" /><param name="quality" value="high" /><param name="scale" value="noScale" /><param name="wmode" value="transparent" /><param name="flashvars" value="baseURL=http://stream.tanteifile.com/download/baka/2007/06/26_01&videoFile=01.flv&autoPlay=false&bufferLength=5&loop=false&progressBarColor1=0xAAAAAA&progressBarColor2=0x555555&autoBuffering=false&splashImageFile=01.jpg&hideControls=false" /></object>
ダイエットと聞けば、なんでも便乗してしまう私ですが、さすがにこれだけは無理でした。
ダイエットは定番のブームがあるそうです。
食べてやせる→動いてやせる の繰り返し。
次は、食べ物の番。
一体、どんな食べ物が来るんでしょう。。。
では、唐突ですが(笑)
簡単に私の過去のダイエット効果のまとめを・・・(^^ゞ
大豆クッキーは返ってお腹がすきすぎてダメ。
絶食にして空腹でいたほうがまだマシ。
有酸素運動15分+無酸素運動15分のプチジムもダメ。
1時間のウォーキングの方が効果あり。
朝食を抜く、毎日”プチ絶食”もダメ。
朝食に毎日、新鮮な野菜or果物の”酵素ダイエット”が効果あり。
骨盤体操○
という事で。未だリバウンドなしで、▲６ｋｇのままです(^_^)
減量はどうやら、朝食を「野菜or果物」のみにすることで効果が持続している気がします。
でも、贅肉は相変わらずなので(;_:)、筋肉が欲しい・・・
なんだか最近特に遅いと感じるようになった。
でも、イマイチ「ひかり」にする気はなかったんだけど。
昨日、有線からGYAOプレミアム光「WEB限定」キャンペーンの案内の電話がかかってきて。
つい、頼んでしまった(^^ゞ
工事費無料で月額使用料も４ヶ月無料。＆キャッシュバック10,000円って(@_@)
しかも、２ヶ月間は、映画見放題の「GYAOネクスト」付！
もちろん２ヶ月間無料！
↑これは解約の時、３千いくらか解約料がいるらしいので、これも5,000円のキャッシュバック付なので解約するときは、それでちゃらにして下さいと。。。
何気に「それって録画できるんですか？」と聞いてしまった。
大きな声では言えないけれど、できるらしい^^;
安いマンションタイプで行ければキャッシュバックはほとんど私のもの。
ホームタイプになった場合でも、解約料に当てればいいので４ヶ月間、持ち出しはゼロ。
マンションタイプで行ければ4500円で、NTTの料金も減るから、今のADSLよりも安くなるらしい。
万が一、マンションタイプがダメだったら、少し今より高くなる。
問題は、無線ルーター。
さすがに、今のADSL用のルーターでは無理だし。
レンタルでは無線用のじゃないよね、、、たぶん。
しかし、こんな話がうますぎてちょっと怖いなぁと思いつつ。。。
でも、ちゃんとネットに案内してGYAOのページに書いてあるフリーダイヤルに掛けなおしたら、その人出たし。
偶然にも１号とおんなじ名前だったし（関係ないか(^_^;)）
昔から、大阪ゆうせんには何かと知り合いの人がいて、信用ある会社だからと思って。
動画は最低でも4Mbpsは出てないといけないらしいけど、我が家は電話局から少し離れているので、12Mｂｐｓ契約なのにたったの2Mbpsしか出てないので、ひかりになったらどんだけ早くなるんだろ？
最初、ADSLの1.5Mbpsになったときと感動と同じ位かな？
今より数十倍、早くなるんだもんねー。
映画見放題と共にちょっと楽しみ♪
でも、イマイチ「ひかり」にする気はなかったんだけど。
昨日、有線からGYAOプレミアム光「WEB限定」キャンペーンの案内の電話がかかってきて。
つい、頼んでしまった(^^ゞ
工事費無料で月額使用料も４ヶ月無料。＆キャッシュバック10,000円って(@_@)
しかも、２ヶ月間は、映画見放題の「GYAOネクスト」付！
もちろん２ヶ月間無料！
↑これは解約の時、３千いくらか解約料がいるらしいので、これも5,000円のキャッシュバック付なので解約するときは、それでちゃらにして下さいと。。。
何気に「それって録画できるんですか？」と聞いてしまった。
大きな声では言えないけれど、できるらしい^^;
安いマンションタイプで行ければキャッシュバックはほとんど私のもの。
ホームタイプになった場合でも、解約料に当てればいいので４ヶ月間、持ち出しはゼロ。
マンションタイプで行ければ4500円で、NTTの料金も減るから、今のADSLよりも安くなるらしい。
万が一、マンションタイプがダメだったら、少し今より高くなる。
問題は、無線ルーター。
さすがに、今のADSL用のルーターでは無理だし。
レンタルでは無線用のじゃないよね、、、たぶん。
しかし、こんな話がうますぎてちょっと怖いなぁと思いつつ。。。
でも、ちゃんとネットに案内してGYAOのページに書いてあるフリーダイヤルに掛けなおしたら、その人出たし。
偶然にも１号とおんなじ名前だったし（関係ないか(^_^;)）
昔から、大阪ゆうせんには何かと知り合いの人がいて、信用ある会社だからと思って。
動画は最低でも4Mbpsは出てないといけないらしいけど、我が家は電話局から少し離れているので、12Mｂｐｓ契約なのにたったの2Mbpsしか出てないので、ひかりになったらどんだけ早くなるんだろ？
最初、ADSLの1.5Mbpsになったときと感動と同じ位かな？
今より数十倍、早くなるんだもんねー。
映画見放題と共にちょっと楽しみ♪
すごいなぁ。。。しんさんっ！
いや、ほんとに感心してしまったので。。。
resではなく、日記の本文に書いてしまいます(笑)
私のノートPC、数分経つと勝手に再起動を繰り返す。。。
ＤＶＤを入れても書き込めない＆認識しない。。。
「半角/全角」が漢字入力オンにならない（←これは珈琲こぼしたせいだけど(^_^;)）
という症状でついに修理へ出したのが６月１５日。
DVDと半角/全角キーのことは忘れてて、再起動のエラーのことだけ言って修理を依頼しました。
そして、先ほど、修理担当者から電話がありまして。。。
まぁ、データの件は最初から覚悟の上だけど。
しんさんが何気にいった、下記の予言(笑)が見事、的中したわけで。。。
ほんとに基盤がやられてたんですね。。。
いやぁ、ちょっと今、感動中・・・(笑)
でも、基盤ってどうやって壊れるんだろ？
無償修理の範囲内なんだから、私のせいではなさそうでほっと一安心。
「使い方が荒い！」なんて言われたらどうしようかと。
デスクトップもノートも保険料は、どちらも8000円ぐらいでした。
デスクトップは、４年のうちにHDD交換が２回。（あと１年残ってます）
ノートは、２年目にして初の交換（あと、３年残ってます。）
わずか8,000円でこれだけの交換・・・
保険って本来利益率、良さそうなのに、私の場合は完全に赤字だろうなぁ。。。^^;
しかも、技術料だけでなく部品まで無料って、太っ腹すぎない？
この保険・・・ほんとにびっくりです。
さて、どんないいものと交換してくれるのか！(笑)
楽しみ・・・(^。^)
修理から戻って来た時の為に、メモしておこう。
ついでにもひとつメモ。
＃ぁあ、でも、これで驚速で録画したDVDはもう見られなくなってしまった。。。(;_:)
いや、ほんとに感心してしまったので。。。
resではなく、日記の本文に書いてしまいます(笑)
私のノートPC、数分経つと勝手に再起動を繰り返す。。。
ＤＶＤを入れても書き込めない＆認識しない。。。
「半角/全角」が漢字入力オンにならない（←これは珈琲こぼしたせいだけど(^_^;)）
という症状でついに修理へ出したのが６月１５日。
DVDと半角/全角キーのことは忘れてて、再起動のエラーのことだけ言って修理を依頼しました。
そして、先ほど、修理担当者から電話がありまして。。。
DVDにもエラーが発見されましたので、基盤の交換とDVDの交換をさせて頂きます。
データはすべて消去され、お買い上げになった状態のままでお戻しとなりますが了解頂けますでしょうか？
インターネットやメールの設定等もすべてクリアされてしまいます。
長期保障にご加入ですので、修理代は発生しません。部品が到着しだい交換させて頂きますので、10日～２週間ほどお待ち頂くようお願いいたします。
まぁ、データの件は最初から覚悟の上だけど。
しんさんが何気にいった、下記の予言(笑)が見事、的中したわけで。。。
ほんとに基盤がやられてたんですね。。。
いやぁ、ちょっと今、感動中・・・(笑)
でも、基盤ってどうやって壊れるんだろ？
無償修理の範囲内なんだから、私のせいではなさそうでほっと一安心。
「使い方が荒い！」なんて言われたらどうしようかと。
その症状だと、ウィルスというか電源が逝ってるような気がする。
それだと基盤の交換になるだろうね。
最新のハードディスクや光学ドライブへの交換なんて甘いわ！(笑)
デスクトップもノートも保険料は、どちらも8000円ぐらいでした。
デスクトップは、４年のうちにHDD交換が２回。（あと１年残ってます）
ノートは、２年目にして初の交換（あと、３年残ってます。）
わずか8,000円でこれだけの交換・・・
保険って本来利益率、良さそうなのに、私の場合は完全に赤字だろうなぁ。。。^^;
しかも、技術料だけでなく部品まで無料って、太っ腹すぎない？
この保険・・・ほんとにびっくりです。
さて、どんないいものと交換してくれるのか！(笑)
楽しみ・・・(^。^)
修理から戻って来た時の為に、メモしておこう。
スロットインDVDスーパーマルチドライブ(DVD-RAM/R/RW with DVD+R/RW)内蔵(バッファアンダーランエラー防止機能付き)[DVD+R 2層書込み]
DVD-RAM読出し：最大5倍速*22、DVD-RAM書換え：最大5倍速*22 *23、DVD+R(1層)書込み：最大8倍速、DVD+R(2層)書込み：最大2.4倍速*24、DVD+RW書換え：最大4倍速*49、DVD-R書込み：最大8倍速*25、DVD-RW書換え：最大4倍速*26、DVD読出し：最大8倍速、CD読出し：最大24倍速、CD-R書込み：最大24倍速、 CD-RW書換え：最大10倍速*27
ハードディスクドライブ 約80GB*19(UltraATA-100)
ついでにもひとつメモ。
マザーボードとは、パソコン・コンピュータの基本的な動作を司っている基盤であり、このマザーボードを中心に各パーツ（部品）がつながってくいます。
そのため、このマザーボードの性能によってパソコンの性能が決まってくるといっても過言ではないくらい、とても重要な基盤です。
＃ぁあ、でも、これで驚速で録画したDVDはもう見られなくなってしまった。。。(;_:)
たまぁ～にしか来ない息子たちからの携帯メールですが。
１号はネットには全然興味がなく、ネットには友達もいなければオフ会も（たぶん）未経験。
（コンパで忙しくオフ会どころではない？(~_~)）
mixiもサークルの連絡用？に入ったのだとか。
片や２号は、mixiにマイミクさんが80～90人いて、オフ会もバリバリ。
ネトゲー仲間もいたりして、かなり、アブナイ笑)
そんな二人ですが、携帯メールに関しても対照的。
１号のメールには、やたら、顔文字・絵文字・小さいひらがな・★☆などが付いてます。
２号のメールは、文字と句読点とテキストの？！だけ(笑)
友達からは、「怒ってんの？」とまで言われたことがあるらしい。
うれしいのは電話して不在だったとき。
２号は、「電話した？」（と、電話してくる）←したから着信履歴があるんやろがぁ～(笑)
１号は、「どした？」という短いメール。
なんでやろ。
携帯電話代は、それぞれ自分で払わせてるから、１号の方が私にお金使わせてるはずなのに(笑)
「どした？」ってなんか、イイ(^^ゞ
つい、宇多田ひかるちゃん風に
♪うぅ～～ん、な～んでもなぁ～い♪ と歌ってしまいます。
アホ☆
Tori。の脳内
１号はネットには全然興味がなく、ネットには友達もいなければオフ会も（たぶん）未経験。
（コンパで忙しくオフ会どころではない？(~_~)）
mixiもサークルの連絡用？に入ったのだとか。
片や２号は、mixiにマイミクさんが80～90人いて、オフ会もバリバリ。
ネトゲー仲間もいたりして、かなり、アブナイ笑)
そんな二人ですが、携帯メールに関しても対照的。
１号のメールには、やたら、顔文字・絵文字・小さいひらがな・★☆などが付いてます。
２号のメールは、文字と句読点とテキストの？！だけ(笑)
友達からは、「怒ってんの？」とまで言われたことがあるらしい。
うれしいのは電話して不在だったとき。
２号は、「電話した？」（と、電話してくる）←したから着信履歴があるんやろがぁ～(笑)
１号は、「どした？」という短いメール。
なんでやろ。
携帯電話代は、それぞれ自分で払わせてるから、１号の方が私にお金使わせてるはずなのに(笑)
「どした？」ってなんか、イイ(^^ゞ
つい、宇多田ひかるちゃん風に
♪うぅ～～ん、な～んでもなぁ～い♪ と歌ってしまいます。
アホ☆
Tori。の脳内
必要に迫られて携帯できる電卓をひっさびさに買いました。ホームセンターへ行くと一番安いので268円。
値段にびっくりしながら、蓋付きなんて邪魔だなぁと思いながらふと上を見ると。。。
Canonのこの電卓が目に留まりました。
USB？？ という言葉に反応したのかもしれません(笑)
なんとこの電卓、USB接続でPCにつなげるとテンキーになり、はずすと電卓になるというシロモノだったのです。
それでいて、1580円なのだから、一粒で二度おいしいをモットーとしている私が買わないわけがありません。
USBケーブルは自動巻取り方式でとてもコンパクト。
電卓で入力した数字が直接パソコンの画面に表示。（PC入力モード時）
また、送信機能を使えば電卓で計算した結果のみを入力することもできます。（計算モード時）
と、書いてあるけれど、電卓で計算した結果のみを送信するって、どういう時に使うのかわかりませんが・・・(笑)
なんだか、お宝を見つけたような気分でちょっとうれしい(笑)
それに「＝」キーがついているんです！！
私のデスクトップのテンキーには、「＝」がありません。
昔使ってた、ダイナブックの純正別売りのテンキー（高かった！）にもついてなかったような気がします。
昔のＮＥＣのデスクトップには、唯一「＝」キーがついていたのでかなり重宝していました。
Excelを使うとき、単独で「＝」が使えるというのは結構便利。
なんで全社つけないのかとても不思議です。
ノートを修理に出してしまったので、まだテンキーとしては使っていませんが。
デスクトップで実験したらどうなるんじゃろ？？(笑)
これが、USB自動巻取りケーブルと、家の玄関に突然ぶらさがっていた、みのむし君(笑)
私の小さな胸がまた痛んでいます。
今月６月２９日にアメリカで発売になるという、iphone。
激しく私の物欲を揺さぶります。
こちらが全米で流れているCM集。
iPhoneのCM集（動画） : Gizmodo Japan（ギズモード・ジャパン）
電話、ipod、ネット、メール、デジカメ、動画機能は確認済み。
あとは、重さと無線LANとワンセグをチェックしたいんだけど。
なんせ、英語のサイトだから(笑)
なかなか、情報が見つけられない(;_:)
日本で発売された場合、携帯会社はどこになるのとか？
softbankだったりしたら、今年解約するのはもったいない。
誰か知ってる人、もしくは英語がわかる人、教えてくださいね(笑)
えっと、なんでそんなに無線LANにこだわるかというと。
最近、携帯のweb機能を、よく使うんですよね。
名古屋市バスの接近情報(笑)とか。
ドラゴンズの速報とか。
道路の渋滞情報とか。
○○へ行くには、地下鉄の何番ホームから乗ったら出口が一番近いかとか。
あとは、地図。
PCのNAVITAIMEで調べておけば携帯と連動してるので、携帯で調べなくても良いので。
ほんとに、私は方向音痴で。
名古屋市内ですらもう○○年住んでいるというのに、未だに地下鉄の進行方向がわからないところがいっぱいあります。
それに名古屋のはずれに住んでいるので、バス運行情報はぜひとも必要なのです。
バスに乗り遅れたら大変！なので(^_^;)
携帯でも上限4000円程度のネット接続料ではあるけれど、せっかく無料で使えるんだから、無線LANのついた携帯端末がでたら、そりゃぜひ欲しいと思うんですな。。。
PDAではダメなんです。そこらへん、美みょーな（元）乙女ココロ。
別に、携帯端末で仕事しようとか(^_^;)、blogやmixiを更新しようとか（あ、コメント許可の作業はするかも）、勉強しようとか。。。。
そんな気はさらさらないのです。念のため。。。(笑)
 | 願いがかなう口ぐせ睡眠 佐藤 富雄 (2007/01) グラフ社 この商品の詳細を見る |
最近、気をつけていること。。。。
ネガティブな言葉を口に出さない。
思い浮かべない。
目に触れさせない。
耳に入れない。
すっごく、仕事場に×××な人がいるんです！
すっごく、××いて、つい
「最低～」
と言ってしまいます。
すると、私の脳は、私が最低だとinputしてしまうんだそうです。
脳には、「人称」の区別がないから。
だから、本当は「私、キレイ。私、キレイ」(笑)と言ってるのが一番いいんですが、さすがの私でもそれはなかなか言えません^^;
というか、ちょっとアブナイひと？？
いいトシしてナルシストに思われても適わんし。
という事で、、、
そう、人を褒めればいいんです！
でも、私は褒めるのが下手で、自分の子どもすらほとんど褒めたことがない。
「褒めて育てる」のが最近の流行だけど、だからうちの子は育たなかったのかなぁ～なんて思っちゃうほど。
でも、好きな芸能人なら簡単に褒めることができます。
そうよ！芸能人を褒めて、私の脳を育てればいいんじゃん！(笑)
てことで。
きゃぁ～、かわいい～
きゃぁ～、若いぃ～～
きゃぁ～、かっこいい～～
を連発する。
すると私の脳は、ぜ～んぶ私のことだと思ってしまう(笑)
うっしっしー。
単純な私の脳のことだから、きっとすぐにマインドコントロールされるに違いない。
な～んて。
でも、最近、仕事場で人の○口ば～～かり言って、問題になってる人がいたり。
すぐに○レてばっかりいる若者とか。
ネットでも○○だとか、○○だとか、○○だとか。
そりゃ、心の中に貯めておくとストレスになるし、日記などで発散したい気持ちもわからなくもないですが。
やっぱり、自分の脳のためにも良くないと思うんですよねぇ。
そういや、早稲田のハンカチ王子のスピーチ。
5,000人の観衆の前で突然ふられたスピーチだったにもかかわらず、ものすごく人をひきつけるスピーチでした。
「勝ちたい」ではなく、「勝ちます」 でしたよね。
あれも脳に与える効果は全然違うんだそう。
さらに、「一生勝ち続けます」とも言った。
彼が未だ、負け知らずの連勝を続けてるのも、この辺の言葉遣いによる影響が大きいのかもしれません。
さて、それじゃ寝るとしますか。
眠りに入る５分前が一番効果的だそうです。
今日は、黒木瞳さんを褒めて寝よう～っと♪