食道がん（パレット腺癌）ステージⅢで食道・胃上部1/3・胆のう・リンパ節除去手術後、はや11ヶ月目に突入しました。
最近は、周りの人から「太ってきてね！」と言われ、うれしくなってきました。
主治医の先生からは、手術後は初期体重の約2割は体重が減ることを聞いていました。
そのとおりでした。
点滴抗がん剤 シスプラチンが終わり、ＴＳ-1錠剤だけになったら、体重が右肩上がりに増え続けています。（下図参照）
毎日の食事は、標準的には以下のとおりです。
6時起床：モーニング珈琲、ドライフルーツ入りグラノーラ50ｇ＋牛乳、またはプレーンヨーグルト50ｇ
7：00 大便 （どんぶり1杯ぐらい）茶灰色（直径1.5～2ｃｍ）×30～40ｃｍ 快便です！
（20～30分後にもう一回出るときもあります。）
7：30 硬めの全がゆをどんぶり1.5杯+肉系+玉子焼き+野菜サラダ系
（食事時間に余裕があるときは、普通飯をどんぶり1杯いただきます。）
8：30-12：00 御仕事（野外現場の時と屋内で内業のときがあります。）
12：00-13：00 昼食、出先のときはコンビニで「おにぎり2個+小さなカップラーメン+スイートパン類1個」程度でいただいています。
13：00-17：30 御仕事
17：30- 時間にゆとりがあるときは、子犬と近くの河川公園で約3ｋｍの散歩です。
20：00- 晩飯 日によってですが、家族と同じメニューをいただいています。
妻が、以前は特別食のメニューを考えてくれましたが、
今は、まったくその必要がなく、普通食でいただけています。（アリガタイ！）
なお、いっぺんにたくさんの食事をいただくと、のどの下付近で「グビッ・グビッ！」と食物が使えている音がします。
この音が鳴るということは、急いで食べすぎですよ！と教えていただいている警報です。
さらにこの音を無視して、食べ続けると吐きます。
この段階ですと、外に出て歩き回ったり、飛び跳ねてもすぐには直りません。30分ぐらいかかります。
楽しくても、食べ過ぎに注意しましょう。
21：00 夜はデザートをいただいています。（たとえば、蜂蜜入りヨーグルトやミルク系やチョコレート系のアイスクリーム）
22：00 就寝 （最近、歳のせいか、寝るのが早くなりました。）
最近の私のモットーを四文字熟語にすると”快食快便”、”早寝早起”です。
6時起床：モーニング珈琲、ドライフルーツ入りグラノーラ50ｇ＋牛乳、またはプレーンヨーグルト50ｇ
7：00 大便 （どんぶり1杯ぐらい）茶灰色（直径1.5～2ｃｍ）×30～40ｃｍ 快便です！
（20～30分後にもう一回出るときもあります。）
7：30 硬めの全がゆをどんぶり1.5杯+肉系+玉子焼き+野菜サラダ系
（食事時間に余裕があるときは、普通飯をどんぶり1杯いただきます。）
8：30-12：00 御仕事（野外現場の時と屋内で内業のときがあります。）
12：00-13：00 昼食、出先のときはコンビニで「おにぎり2個+小さなカップラーメン+スイートパン類1個」程度でいただいています。
13：00-17：30 御仕事
17：30- 時間にゆとりがあるときは、子犬と近くの河川公園で約3ｋｍの散歩です。
20：00- 晩飯 日によってですが、家族と同じメニューをいただいています。
妻が、以前は特別食のメニューを考えてくれましたが、
今は、まったくその必要がなく、普通食でいただけています。（アリガタイ！）
なお、いっぺんにたくさんの食事をいただくと、のどの下付近で「グビッ・グビッ！」と食物が使えている音がします。
この音が鳴るということは、急いで食べすぎですよ！と教えていただいている警報です。
さらにこの音を無視して、食べ続けると吐きます。
この段階ですと、外に出て歩き回ったり、飛び跳ねてもすぐには直りません。30分ぐらいかかります。
楽しくても、食べ過ぎに注意しましょう。
21：00 夜はデザートをいただいています。（たとえば、蜂蜜入りヨーグルトやミルク系やチョコレート系のアイスクリーム）
22：00 就寝 （最近、歳のせいか、寝るのが早くなりました。）
最近の私のモットーを四文字熟語にすると”快食快便”、”早寝早起”です。