最近の

我が家の朝は



↑これ

野菜ジュース

最近はヨーグルトを入れているんです

私の場合、一日ヨーグルトだけ食べてても全然ok!で、

そこまでヨーグルト好きなのは

私とうちのわんこ、トラくらいかもしれませんが

あ、たまーにトッピングで

ドライフルーツ入れたらなおさらだったりしちゃいます

で、

最近の野菜ジュースの中身ですが




小松菜
バナナ
黄桃
ヨーグルト
レモン汁
ハチミツ

量は、適当です

こんな感じです。

小松菜の部分が人参になったり

ブロッコリーだったり、セロリだったりと

なんやかんや変化もつけながら…

そうそう、りんごとバナナを入れると

野菜ジュースって飲みやすく感じます

で、りんごを最近は黄桃にしてみたり

缶詰めだと楽だったりするもんで


フルーツ缶、何かと使えますよっっ

あ、ヨーグルト、試してみてぇ～

では、素敵な日曜日を