めまい

まためまいにやられてしまいました。

めまいの理由は明らか。
寝不足です。

ＧＷに調子に乗って夜更かししてしまいました。
夜更かししたのはtomy。
その間りょーたんはぐっすり寝ているので、当たり前ですがりょーたんは早起き。
tomyは寝不足。

りょーたんがお昼寝したから一緒に眠れるかというと、なっちんが起きているので眠れず。

そんなこんなで何日か過ごしたのですが、たった一日の夜更かしがたたってしまい、ひどいめまいと頭痛になってしまいました。

夫にヘルプを出してみたのですが、仕事が忙しく早い帰宅は無理とのこと。
その時点で義父母に電話して泣きつきました。

頭が痛くて、下を向いただけでガンガンする状態では何もできないんだもの。

うちから車ですぐの夫の実家へ転がり込み、子供たちをお風呂に入れてもらい、夕食をいただきました。
あ～助かったぁぁぁ！
おとうさん、おかあさん、どうもありがとうございます！

帰りの車で二人とも寝てしまったので、車から布団へ移動。
そのまま風呂にも入らず家事もせず、メイクを落としただけでtomyも寝ました。
今は睡眠が必要！

眠ったら頭痛はすっかり治りました。
めまいはたまにするけど、これは心配ない範囲なので大丈夫。

いや～今回は反省です。
tomyが夜更かししたのがいけないんだもんね。
これからは気をつけます。