夜中に凄い雨でした。明け方には、緊急避難速報のメール![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
うちは、高槻市ですが茨木市のメールも届きます。あの音にビックリしちゃいます。
昨日、今日と朝散歩も雨で行けません。
昼間には雨も止んでいたので歩こうかと思いましたけど、暑い!
だから、3ヶ月以上行っていなかったジムにへGO![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_red.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
ジムの入り口で、自分の健康状態をチェックして、おでこで体温測定36度1分でした。
器具を使う時と後に除菌タオルで拭く事になっていました。
自転車こぎは、台数を減らしてました。
無茶をしないで、ゆっくりこいだり、トレーニングマシーンを使ったりして、
最後にウォーキングマシーンでテクテク15分で終了しました。
少し汗もかいたし、今日はこのぐらいにしておこう。
1時半を回っていたので、お昼にマクドでフィレオフィッシュを買っちゃった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
運動した分は無かったことに![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
まっいいか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/3e/00412fc165381efa17dfa9d21b9e80fe.jpg)
蓮ちゃん自由に、ナナちゃんはゲージに入れて行きました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/fd/094319bbd223af49faf4b47e0990eabf.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/ce/9219b3ce31e2ae52d9311122aac4434a.jpg)
ナナちゃんは、相変わらず蓮ちゃんに遊ぼ遊ぼって![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_love.gif)
蓮ちゃんも疲れそうだから、ナナちゃんは二時間ぐらい外へ出した後は、
ゲージで休憩してもらいます。
今日は、珍しく長兄から電話がありました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/handyph_pink.gif)
「凄い雨やったけど、大丈夫か家」
我が家の改修工事を、長兄のお友達の工務店さんにしてもらいましたから、
問題があれば言うたるからなって。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
長兄は、二三年前に眼瞼下垂の手術をしたので、私も同じことになっていますから、
手術は痛くなかった?
なんて聞きましたら「ぜんぜん痛い事あらへん」と言ってました。
私は、今すぐって訳じゃないけど、聞いておいたら安心ですからね。
眼科で手術をしたけど、年とともに又、瞼が下がってきているそうです。
そんなもんか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
うちは、高槻市ですが茨木市のメールも届きます。あの音にビックリしちゃいます。
昨日、今日と朝散歩も雨で行けません。
昼間には雨も止んでいたので歩こうかと思いましたけど、暑い!
だから、3ヶ月以上行っていなかったジムにへGO
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_red.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
ジムの入り口で、自分の健康状態をチェックして、おでこで体温測定36度1分でした。
器具を使う時と後に除菌タオルで拭く事になっていました。
自転車こぎは、台数を減らしてました。
無茶をしないで、ゆっくりこいだり、トレーニングマシーンを使ったりして、
最後にウォーキングマシーンでテクテク15分で終了しました。
少し汗もかいたし、今日はこのぐらいにしておこう。
1時半を回っていたので、お昼にマクドでフィレオフィッシュを買っちゃった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
運動した分は無かったことに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
まっいいか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/3e/00412fc165381efa17dfa9d21b9e80fe.jpg)
蓮ちゃん自由に、ナナちゃんはゲージに入れて行きました。
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ナナちゃんは、相変わらず蓮ちゃんに遊ぼ遊ぼって
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_love.gif)
蓮ちゃんも疲れそうだから、ナナちゃんは二時間ぐらい外へ出した後は、
ゲージで休憩してもらいます。
今日は、珍しく長兄から電話がありました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/handyph_pink.gif)
「凄い雨やったけど、大丈夫か家」
我が家の改修工事を、長兄のお友達の工務店さんにしてもらいましたから、
問題があれば言うたるからなって。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
長兄は、二三年前に眼瞼下垂の手術をしたので、私も同じことになっていますから、
手術は痛くなかった?
なんて聞きましたら「ぜんぜん痛い事あらへん」と言ってました。
私は、今すぐって訳じゃないけど、聞いておいたら安心ですからね。
眼科で手術をしたけど、年とともに又、瞼が下がってきているそうです。
そんなもんか?