機械は・・・使わないと！

娘が置いていった、”　レグ・ウイング　”。

最近、あまり使わなくなっていたものでした。

 

が・・・、

陽気も秋になろうと・・・いう時期。

「機械物は使わないと・・・」！

というより・・・・　”　身体は鍛えないと・・・　”　！！！

ギーコ・ギーコ・・・と、下半身を鍛え始めました。

 

そして、内股の筋肉が少々突っ張るくらいな状況です。

これは効果・・・のきざし？

 

朝晩はほんとに涼しくなって、今朝は寒いくらい・・・でしたネ！

い～～い・・・陽気となりました！！