ともの徒然日記(晴れ時々うつ)

2008.3.28日から禁ギャンブルをしている管理人の徒然日記。
これからを前向きに過ごす為の心の棚卸しブログ。

心のファイル7

2009年09月30日 | 心のファイル(鬱など)
「自分で決断したことに、後悔は無い。」



幼い頃は、親や周りの友人が喜んでくれることが自分の為だと思い、自分自身で意見を発することをしなかったように思う。

反抗もせず、自分の気持ちを圧し殺していた。


ただ、高校受験の際に始めてワガママを言った。
大学進学を望んでいた親…だから、普通科の進学高校に進む事を望んでいた。


私は、手に職をつけて早く働きたかった。
就職氷河期だったあの頃。
県内の倍率の高い、工業高校に入るため、学力の足りなかった私は、頼みこんで塾に通わせてもらった。


始めて、親に自分の気持ちをぶつけた。


きっと、教育熱心な母親、世間体を気にする母親は、嫌だったに違いない。


親戚中、従兄弟などは全員大卒だったのだから…。

でも、私にこの決断に関して、後悔は無い。
むしろ良かったと思う。


自分自身で考え、行動し、必死に勉強して良かったと思う。

だって、あの時に普通科に入っていたら、今の自分はなかったのだから。


良い友人にも出会い、夢である設計の仕事もできたのだから。


基本的にモノ作りが、大好き。
機械を見ると、血がさわぐんです。


自分自身で決断したことに、後悔はありません。
失敗した事は山ほどあるけれど、失敗はチャンスになるのだし、今後の人生の糧になるものだと思うから。

本日、禁パチ550 日目。

2009年09月29日 | ギャンブル依存症克服
本日で、禁パチも550日目になります。

ここまで、色々な思いと葛藤しながら、ギャンブル(パチスロ)以外の趣味を見つけ、無事スリップする事なく、550日目を迎える事ができました。


嬉しいとか、達成感のような感情はありません。
これだけ日数が経ったのだからという、安堵感もありません。

あるのは、まだギャンブル依存症克服の一過程に過ぎないという思いだけです。

ギャンブル(パチスロ)をやりたい衝動にかられる事は無くなっています。
広告をみても、CMをみても冷静な自分がいます。


パートながら、小売り店で働くようになり、店舗の経営にはどれだけの経費が掛かり、売上を上げなければいけないかを、きっちり理解した事が、私に大きな影響を与えてくれたのだと思います。


パチンコ屋も、結局は店だからです。
利益確保は必須なのです。

遊びなら…という思いも無いです。

時間とお金の無駄だけでなく、パチンコ屋に行ったところで、自分自身をプラスに出来る要素が全く無いと思うからです。


何故、あれほど嵌まってしまったのか…何を求めていたのか…。

未だに解りません。


ただ一つ言える事は、将来を考える思考が欠如していたと言うことです。
依存症という病気がそうさせていたのかもしれませんが、まんまとパチンコ屋の奴隷になり、鎖で繋がれたロボットだったのでしょう。


今現在、私は人間性を少しずつ取り戻している最中です。

新たな趣味をするため、貯金をしています。
欲しいものは、電子ピアノです。
まだまだ購入は、先になりますが、目標を持ち、日々前進できるよう、努力していきたいと思っています。

もうすぐ紅葉の季節です。

2009年09月28日 | 徒然日記
すっかり、朝晩冷えるようになり、秋の虫達が心地よく鳴いています。

もうすぐ、紅葉の季節。
今年も山々が、どんな色を魅せてくれるのでしょうか…。


秋の空は、澄みきって空高く感じます。

雲も様々な表情を魅せてくれます。
スケッチブックを片手に、絵を描くのも良いかもしれません。



私は、秋の香りが好きです。
空気が澄みきって、心を浄化させてくれるような気がします。


今年も残り3ヶ月。
月日が流れるのは、本当に速く感じます。

やり残していることは、沢山あるけれど、これからも1日1日を精一杯、後悔の無いように過ごしていこうと思います。


この一年、私は変われたのかな…。変わる努力はしたかな…。

心療内科に通い始めて、2年とちょっと経つけど、心の浮き沈みが少しずつ無くなってきただけ、思考をマイナスからプラスに出来てきたのかもしれませんね。

不安は、自分自身から発するものだから。
過度の不安は、自分の思い込みだったりするのだから。


この季節に、自然からパワーを貰って、逞しく生きられるようになりたいと思います。

武蔵引退。

2009年09月27日 | 徒然日記
昨日のK‐1…対バンナ戦。

武蔵は引退戦になってしまった。


鳥肌が立つくらい、熱い試合だった。気迫が凄かった。


14年間、お疲れ様と言いたい。
たった1人、ゴツい選手ばかりの階級で戦い続けた武蔵に、敬意を評したい。


あんなに身体が細かった14年前…。

努力に努力を重ねてここまでの選手になったのだと思うと、勇気や希望を貰える。


努力したからこそ、である。

本当にお疲れ様でした。
ありがとうございました。


出来る事から始めよう!

2009年09月24日 | ギャンブル依存症克服
ギャンブルをやめたい!
パチンコやめたい!
パチスロやめたい!


でもやめられない…。

やめられない事は無いと断言します。

やめられないのには、何か理由があると思うのです。

ちゃんとギャンブル依存症と向き合っていますか?

ギャンブル依存症だと、しっかり認めていますか?


認めているのなら、あとは行動するだけです。

始めは何でも良いのです。

掃除をしたり、散歩をしたり、簡単な事から始めれば良いのです。

最終的に習慣を変えて、ギャンブルから遠ざかることが目的なのですから。


誰かの為に…ではなく、自分自身の為に。


自身が幸せなら、周りも幸せにできます。


幸せは、日常の生活にも沢山あるはずなのです。
ギャンブルに嵌まって、見えなくなっているだけなのです。

ギャンブルの存在が見えなくしてしまっているのです。


習慣を変えるのは、日々の小さな積み重ねです。


習慣が変われば、幸せの価値も変わっていきます。


私も、本日で禁パチ545日目になりました。
あんなに嵌まっていた私でも、やめられています。


理由は幾つかありますが、もう、パチ屋の奴隷には戻りたくない…それが大きな理由です。

張り切って4時起き!

2009年09月21日 | 趣味 釣り日記
昨日は、初の磯釣りに行くために、4時起きで県内の磯場へ


だけど、波が高くうねりもあり、近くの小さな漁港を行けるだけ行ってみましたぁ

アイナメ、30オーバー釣り上げました30未満も結構釣れましたが、リリース

あとは、久しぶりに手のひらサイズの鰈


4時起きだったので、日の出がキレイで感動しました
早起きは3文の得以上に、内容の濃い1日でした


釣り時間総数、8時間ほど。もうくたくたです

だけど、こんなに楽しい釣りなら、月に何度も行きたいものです


海は最高~



シルバーウィークですよ~

2009年09月19日 | ギャンブル依存症克服
本日、禁パチ540日目です。


本日から、シルバーウィークということもあり、パチ屋の広告もたくさん入ってますね…。何だか、こうもたくさんの広告出されると、がっかりします…。

何で、貴重な大型連休に、あんな空間でストレスを倍増させて、過ごさなきゃならないんでしょうか…。
広告に惑わされてはいけません!!

パチンコ屋だって、かきいれ時です!!

いつもは、夜しか行けない人達を、朝からパチンコ屋で過ごさせ、利益を上げようとしているのです!


赤字覚悟!やら、シルバーウィーク特別dayなんてないのです。


大々的に書いてあるイベント名の前後に、うっすら「ぼったくり!」と書いてあるあるかもしれません。というか、私にはそう見えます。


貴重な連休…リフレッシュの為に、自然に触れるのも良いのではないでしょうか。

買っちゃった!

2009年09月18日 | 趣味 釣り日記
シルバーウィークに休みが取れたので、磯釣りへ行く事になりました


初めての磯釣り


今持っている竿とリールでは、ムリっぽいので、新調しました
ま~安いやつですが


今からウキウキです


とにかく、溺れないよう気をつけてやらなきゃ
当日は、4時起きです


今から体調管理をしっかりして、万全の状態で大物を釣り上げたいと思います

カフェ!!

2009年09月18日 | 徒然日記
先日、バリスタコンテストの審査員がオーナーのカフェに行ってきました


これは、カプチーノ

エスプレッソとの絶妙なバランスで、今まで飲んだコーヒーでダントツ美味しかったです

自家製パンのサンドイッチと、スープ、デザートをつけても、1000円ほど


店の雰囲気も、アットホームで可愛いインテリア達にも、癒されました


ちょっと遠いけど、ドライブして、美味しいコーヒーを飲む。
贅沢な1日になりました

あと2週間で禁パチ550 日です!

2009年09月15日 | ギャンブル依存症克服
本日、禁パチを始めてから536日目。
あとわずかで550日です。

最近は、まったくパチ屋に行きたいと思わなくなった…というか、普段の生活で意識しない日が多くなりました。

確かに、CMやら広告、通勤途中にパチ屋は10件以上あるので、誘惑は沢山あります。


やろうと思ったら千円でだって出来るわけです。
ふらっと仕事帰りに寄ったり、休みの日に行く事は簡単です。

なぜ行かないか…。
そこには、私が楽しいと思える事が無いと感じるからです。

ちょっとだけが、どれ程怖いか経験したからです。


パチ屋も、店です。
当たり前ですが…。

店を経営しているわけですから、確実に利益を取らないと成り立ちません。
経営には、莫大なお金が必要です。人件費~光熱費、新装開店の為に機種を買ったりなど。

それは、お客様であるあなたが確実に支払っているのです。
そうでなければ、店は潰れます。

あなたの勝ったお金は、誰かが負けたお金です。
常勝していると思っていても、いつか店に遊戯代として支払う日が確実に来ます。

運、ヒキなんてそこには存在しません。
あなたが熱くなって、紙切れのごとく、サンドにお金を入れている姿を、店長は防犯カメラ(?)を見て笑らっているはずです。


あなたが、趣味の範囲内でやれてるのなら、辞めたらとは言いません。


だけど、わたしの様にどん底にまで墜落する前に、気がついて欲しい…。

これ以上、ギャンブル依存症の方が増えて欲しくない!!ただそれだけです。