ともの徒然日記(晴れ時々うつ)

2008.3.28日から禁ギャンブルをしている管理人の徒然日記。
これからを前向きに過ごす為の心の棚卸しブログ。

出来る事から始めよう!

2009年09月24日 | ギャンブル依存症克服
ギャンブルをやめたい!
パチンコやめたい!
パチスロやめたい!


でもやめられない…。

やめられない事は無いと断言します。

やめられないのには、何か理由があると思うのです。

ちゃんとギャンブル依存症と向き合っていますか?

ギャンブル依存症だと、しっかり認めていますか?


認めているのなら、あとは行動するだけです。

始めは何でも良いのです。

掃除をしたり、散歩をしたり、簡単な事から始めれば良いのです。

最終的に習慣を変えて、ギャンブルから遠ざかることが目的なのですから。


誰かの為に…ではなく、自分自身の為に。


自身が幸せなら、周りも幸せにできます。


幸せは、日常の生活にも沢山あるはずなのです。
ギャンブルに嵌まって、見えなくなっているだけなのです。

ギャンブルの存在が見えなくしてしまっているのです。


習慣を変えるのは、日々の小さな積み重ねです。


習慣が変われば、幸せの価値も変わっていきます。


私も、本日で禁パチ545日目になりました。
あんなに嵌まっていた私でも、やめられています。


理由は幾つかありますが、もう、パチ屋の奴隷には戻りたくない…それが大きな理由です。