答え

信じられない事は


不幸なこと


信じられないコトは
幸福の糧にはならない


自分を押し殺して
何になりますか…



この路で良いのだろうか




そんな

心の葛藤を繰り返す毎日…



結局
自分を信じられないだけじゃないか



心の奥深くのコトは
誰にも知られたくないと

自分で蓋を閉じているだけじゃないか…



その答えは
もう知っているのに



答えは


ずっと
前に
知っていたのに



知っていたのに



。

不況だけど。

不況だけど、
心だけは豊かに生きていきたいと思います。

働いて得たお金は、
少しでも
何かを買うことで
世の中の生産を生むのだと思います。


働く
給与をもらう
買う
買ったお店の売上になり、生産している会社の売上になり
その下請けの会社の売上になり

後々、巡り巡って
私たちの
給与になる。


物価は高く、
突然、会社から解雇されるような暗い世の中だけど、内需を拡大させなけるば、負のスパイラルから抜け出せないのではと、最近つくづく思います。


ギャンブルを悪いとは言いませんが、
あなたが一所懸命働いたお金をギャンブルに注ぎ込んで、その後、生産を生むお金になりますか？

心豊かになるお金ですか？
最近の疑問です。



不況だけど
少しでも
生産を生むお金になれば、内需拡大

後々私たちの
給与も
上がっていくのではないでしょうか。

尊敬

いろいろな会社で働いてきたけど、
今の上司ほど
適当な人はいなかった。
適当というか、
ほどよくチカラを抜いていて、やるときはきっちりやる感じ。
頑張り過ぎる私には
すごく良い生き方していると感じます。

最初は、変わり者かと嫌遠してたけど。


今は人間的にも尊敬しています。
第一印象はあてにならないものです。

センスも抜群に良い！
バランス感覚、色彩感覚が鋭いんだと思います。
芸術的、美術的なものが大好きなわたしにとって、毎日良い刺激になります。



もっと早く、出会いたかった。


心の底から、尊敬しています。

言葉

誰かと


目を見て
話すことは大切です。

私の言葉に
どういう反応をして
どう感じているのか
ダイレクトに
解るからです。

メールは、気楽でいい…
投げっぱなしだから


でも、こんなに携帯やらパソコンが発達している
時代だからこそ

人と目を見て
言葉を交わすことが
大切なんだと思います



ありがとうを
たくさん言える
自分になりたい

クスリ

約一年半、睡眠薬と安定剤を服用中。
こんなに長引くとは思ってもいなかったです。
長い時間をかけて、治して行きましょうって言われたけど、私ってなんなのか、未だに分からず
クスリは徐々に、減らす方向にあるけど、時々自分が分からなくなる。
意味も無く泣いたり…。壊したくなったり

やたら、眠くて何も出来ない自分にイライラする。みんな、一所懸命生きているのにね。いろいろなストレスと戦っているのにね。

自分が情けない。
情けなくて…

今はゆっくりしなさいって言われるけど、私の気質上、何かしてないと落ち着かないのよね
困った奴だ。

ギャンブル依存症具体的行動-1

ギャンブル依存症のわたしが、実践している具体的行動を、何回かに分けて記事にしたいと思います。
第一回目は、お金の管理の仕方をかえる！です。

私は、働いているものの主婦でもあり、家計の全てを管理していました。
っと言っても、家計簿もあまり付けない、主人からはほとんど家にお金を入れてもらってない感じでした。
自分の給与はギャンブルに注ぎ込んでいたし…。不透明さが、ウソをつきやすくしていたのだと思います。
禁ギャンブルをするに当たって、まず、自分も主人も小遣い制にし、二人でお金の管理をすることにしました。私は、家計簿をきちんとつけ、レシートは保管しておく。抜き打ちで、主人にチェックをしてもらう。監査みたいな感じです。家計簿のほかに、私は自分の小遣い帳も付けています。
それによって、当たり前の事ですが、お金の流れが透明になり、ごまかしは出来ない状態となりました。
今まで、お金が足りないなんて思い込んでいましたが、ギャンブルを辞めてる今、少しずつ貯金も出来ている状態です。実家にお住まいなら、家族に管理してもらったり、一人暮らしなのであれば、定期預金にして、必要最小限のお金しか手持ちしない…などなど。工夫はたくさんあると思います。
禁ギャンブルをするにあたって、ごまかせる状況が、最大の敵です。
自分にあった管理の仕方があると思うんです。
参考になったら幸いです。
次回は、ヒマな時間をどう行動したか…を記事にしたいと思います！

心に残った言葉

数年前に
会社の先輩に言われた


仕事で行き詰まって
悩んでた時に


「最近、空観てる？」

そんな、ロマンチックな先輩じゃなかったから、びっくりした。
その夜

久しぶりに
空を見上げた…

満天の星空
大きな月

なんだか泣けたんだ…


なんだか泣けたんだ…

同じことの繰り返しだと毎日思ってたけど

空と同じ


同じ毎日なんてない。
空を見上げて思ったよ。

こんな悩み
実は
ちっぽけだったんだって。

それから、
行き詰まった時に

空を見上げてる。
くじけそうなとき
空を見上げてる。

必然か偶然か…

ひとは
出会うのも
別れるのも

偶然のようで必然のように思えてならない


とくに


別れは辛い。
自分が、去るのには
慣れてるけど。

運命は
信じないが
この暗闇の心に
希望を見出すことを
教えてくれた


感謝してる。

すごく
すごく
感謝してる。


ありがとう。

はやっ〓

気がつけば、今年もあとわずか
やばい…大掃除も年賀状もやってない
だけど、今年はなんだか充実した一年だったなぁ～禁ギャンブル始めたのをきっかけに、いろいろな世界が見えてきて、自分の心が少しずつ健康になってきた感じでした
今年の疲れは今年の内にってことで、近々整体でも行ってきま～す

温泉も良いかな

迷う

ギャンブル依存症-2

私は、ギャンブル歴6年の重度の依存症でした。まだ、依存から脱却した訳ではありません。まだ、過程です。
まだ借金もあります。
後2年くらい返済が残っています。
禁ギャンブルを始めたきっかけは、自分が依存症であると認めた事です。
ギャンブル依存症は、否認の病気とも言われています。いつでも私は辞められる…だけど、それは私には出来ないと、悟ったわけです。最後あたりは、やりたくもなかった、楽しくもなかった、パチスロをただ打ち続けていました。
私ってなんなのか…？あるサイトで、ギャンブル依存度のチェックをしてみました。重度の依存状態…。ショックでした。
借金を繰り返し、家族に泣かれても、ギャンブルを続けていました。これではダメだと思い、禁ギャンブルするも、スリップの繰り返し…。
異常な精神状態だったのだと、今は思います。
今250日以上、禁ギャンブルを出来ているのも、あるサイトの方に、行動の大切さを教えていただけたからだと、思います。ただ、辞めなければと、思っていても解決には向かわないのです。
重度の依存症の私にも、禁ギャンブルを続けられています。まずは、自分が依存症であると認めること…素直に認めることが、一番のきっかけになるのでは、ないでしょうか。
そうすれば、考えるはずです。どう行動していけば、脱却出来るかを。