2022.7.2-3 エナジートレ 暑さでキツイ

今週もエナトレ。

暑い。。ウィークデーはいまだに仕事片付かない。山を越えても次の山がくる。そして残務が残り、蓄積した疲労でパフォーマンス激烈低下中。クライミングにも影響ありありでつらい。。

気持ちを振り絞りジムトレへ。

しかし、無意識にしばしば放心状態になってるようで、どーしたんですか？とか、疲れてるねー、と言われる始末(涙)

暑さも重なり絞りだせない、、ピンク13aがなかなか終わらない、、ミドルエンデュランスもワンターンでぐったり。ツライ。

皆さんは楽しそうに何か観てる？

俺は離れて休憩。。

こうなればカロリー摂取。門佐衛門で信州みそラーメン！濃いから喉乾くー汗

悩ましいことを解消しないと頭が晴れないな、これは。。うー

tomimi