朝焼いたパンこれ→
ふすま、全粒粉入りパンです塩分無しです
少しずつ慣れてきました・・・
サンドイッチすればはさむ物で美味しいを感じられる
血糖値をあげるのを和らげるためにも
雑穀を入れるほうがはるかに体にはいいので
☆
昨夜のご飯の時の話・・・
夫は牛肉が食べたいと言って自分で買って来て
添えに、これも、って言って
エリンギ！
野菜と炒めちゃえばいいかな～って思って
こんな感じにカット・・・
そしたら、スライスして食べたかった～って・・・
もう切っちゃった～
そのままキャベツとエリンギの千切りを炒めて添えちゃいました
病み上がりなのにひどかった？～ってちょっと思った
そして
レアにしてって言われたけど
チラッと見たら、ミディアムだった・・・💦
何にも言わずに食べてたので
ミディアムだったよね？って
いや、レアって、聞こえなかった？
ごめん
全く歯車があってなかった💦💦
