東京ファームの手作りHoliday

ゆっくり時間をかけたお料理はおいしい、素材から選んで作った雑貨や家具はかわいい、そんな休日手作りスローライフの紹介です。

黒酢と夏野菜のひんやりうどんとガンダムカード

2009年08月13日 | レシピ:めん類、パスタ
今日はお墓参りに行かれた方も多いのでしょうか?
私は来月納骨で新潟に行くので、このお盆は家でゆっくりです。
今朝はなぜか頭痛がひどく、久しぶりに昼から夕方まで寝てしまいました。
昼寝はやっぱりラクチン。
夜は野球見ながら、こんなものを作ってしまいました。



キッチンリフォームで余った木に、100円ショップのレースとクリップをあしらって。
何に使うかというと・・・。



先日、旦那と見に行ったお台場のガンダム
その時購入したポストカードを旦那が飾りたいというので、ぶらさげてみました。
ガンダムとうさぎがなんともミスマッチ。
でもこれが我が家っぽくていいかな。
旦那、帰ってきたら喜んでくれるといいのですが。

さて、今日はベランダの大葉をあわてて収穫。
なぜなら、昨日巨大青虫がついてて、かなり食べられてしまったからです。
大葉は虫がつきやすいと言いますが、一体この青虫どうやって我が家に辿りついたのか?
これ以上荒らされては困るので、大葉はひとまずお休みです。

この大葉と冬瓜・オクラといった夏野菜を入れて、ひんやりうどんに。
めんつゆは飽きてしまうので、黒酢タレにしました。
野菜もとれて、さっぱりおいしいので是非お試しください。

<黒酢と夏野菜のひんやりうどんの作り方>
2人分 調理時間25分

(材料)
もやし        1/2袋
冬瓜         1/8個
オクラ        1ネット
大葉          4枚
うどん(乾麺タイプ) 140g
黒酢         大さじ4
醤油         大さじ4
みりん        大さじ1
塩昆布        小さじ1


(作り方)
①冬瓜は皮をむき、種を取ってせん切りにします。
 大葉もせん切りにしておきます。


②オクラはネットに入ったまま洗い、塩もみしておきます。
 ネットから出し、ガクまわりをカットし、十字に切り込みを入れます。

③鍋にお湯を沸かし、冬瓜を2分ゆでたら、そのままもやしも追加し、1分ゆで、ザルあげします。残り湯でオクラも1分ゆでます。

④オクラは冷めたら、半分にカットし、種を取ります。
 その後せん切りにします。
※種は面倒なら取らなくてもかまいません。

⑤黒酢、醤油、みりん、塩昆布を合わせタレを作ります。
うどんもゆでて冷やしておきます。
全てを皿に盛りつけ完成です。


お子様向きにするワンポイント
黒酢は入っていますが、ポン酢程度の酸味です。
気になる場合は、みりんの量を少し多めにしてください。
このタレはそうめんやおそばにも合います。


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8 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (あね)
2009-08-13 23:15:57
本当にうさぎとガンダムがミスマッチで、でもそこがなんとも可愛いですね。
空をバッグにそびえ立つガンダムが素敵です(笑)

おうどん美味しそう♪
夏はちょっと酸味のあるさっぱり味のおつゆの方がいいですよね。
私は梅干を叩いて入れて食べるのが好きなのですが、お酢でさっぱりもいいなぁ。

頭痛は治りましたか?
私も気圧の変化でよく頭痛を起こします。
ゆっくり休んでくださいね。(^-^)
返信する
Unknown (ぱん)
2009-08-14 07:42:59
私はこのところ夏バテで、麺類ばかり食べていて、
やはりめんつゆは飽きます。
この黒酢入りのたれはとっても美味しそう!!
私は昆布が摂れないので、鰹節を入れて作ってみます☆

頭痛はどうですか?
よくなりました?
つらいときはゆっくり休むのが一番です^^
返信する
Unknown (ya*yo)
2009-08-14 13:46:29
こんにちは♪
ほんと、夏はこういう麺類が一番ですよね。
ごはんだと、途中で
「もう、いい・・・(--;」と
なってしまうことも(笑)
しかも、黒酢だとより食が進むし体に良いですよね。

お台場のガンダム、お友達のところでも見ました。
かなり大きいらしいですよね?!

↓キッチンの手作りリフォームもかわいいですね^^
返信する
Unknown (Mやん)
2009-08-14 21:56:29
え・・
オクラの種・・とったことないwww
とるんですね_¢(0-0ヘ)メモメモ

ガンダム大きいらしいですね~
知り合いのガンダムヲタパパさんたちが、ガンダムくぐり?をすると張り切ってました
返信する
Unknown (Gちゃん)
2009-08-15 05:29:44
ポストカード、いいな~σ( ̄▽ ̄;)
昨日は、オフィシャルグッズ関係は、行列が凄まじくて買うの諦めました。。。

返信する
Unknown (reiko)
2009-08-15 12:35:04
こんにちは。
冷たいうどん、大好きです!
野菜たっぷりでとっても美味しそう。
黒酢がポイントなんですね。
実は黒酢って試したことないかも。
普通の酢よりまろやかな感じなのでしょうか?
返信する
ミスマッチ・・・ ()
2009-08-15 13:01:48
ファンシーなうさぎとガンダムがっ。
最高です。
もう、東京ファームさんファン度が上がりました。

帰ってきた旦那さまの反応はいかに?
ぜひぜひ教えてくださいねー・笑。

これから我が家もひやむぎでランチしまーす。
返信する
Unknown (たの子)
2009-08-15 15:29:55
ここにはガンダムの写真よりるるちゃんの写真の方が似合うかな?
だんな様きっと喜んでくれるでしょうね。
冷たいおうどん野菜たっぷりでおいしそうですね。
返信する

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