ダイエットはまだ始動はしておりませんが..
唯一 連続で行なっていること 「カルシウム摂取」でございます。
私 骨粗相症ではないけど なんせどういうわけか 骨折しやすい危ない人でして 意識して牛乳飲んだり 病院で出せれるウエハースかじったりはしたけど 今ひとつ味に納得出来ず どれもこれも続きませんでした..
知り合いに勧められて 瓶牛乳を取ることにして この濃い牛乳は気に入り、なんとか3ヶ月連続飲んでおります。
値段も思ったより リーズナブルで これなら 連続記録が出そう~!!
PS コ-ヒ-牛乳は おまけ ですから (笑)
唯一 連続で行なっていること 「カルシウム摂取」でございます。
私 骨粗相症ではないけど なんせどういうわけか 骨折しやすい危ない人でして 意識して牛乳飲んだり 病院で出せれるウエハースかじったりはしたけど 今ひとつ味に納得出来ず どれもこれも続きませんでした..
知り合いに勧められて 瓶牛乳を取ることにして この濃い牛乳は気に入り、なんとか3ヶ月連続飲んでおります。
値段も思ったより リーズナブルで これなら 連続記録が出そう~!!
PS コ-ヒ-牛乳は おまけ ですから (笑)