みなさん こんXXは エルテ です。
いってきましたよ！ 昨日早朝からポタリングに！ いきたかった場所往復
200km！ 3時に出て、帰ってきたのは午後3時半ｗ まあ12時間くら
いうちにいたんですかね。 まあ休憩をいれていたので、実際走行してた
9時間半くらいだったみたいでｗ 結論からいうと疲れましたけど、後悔は
していませんね。 走りきることができたことと走り方のコツがつかめたよう
な気がします。
・いままではペダリングは 力任せにこいでいたんですけど、もっと軽くても
クランクは回る。
・脚を残して走っていけば、結果的には早い。
・クランクを踏む位置については、今のいちよりももっと早い位置でこぐ
その他もろもろでした。
今回は実りの多い感じの走りでしたね。 でもね！ 二度といかね！！
いや、200kmを走るのがいやなのじゃないんです！ コースがいやな
んです。 なんでそうなったのかは機会があったら書きまするｗ