W攻撃を受けても私の居場所はあるのよ！

昨日は今期、２ク－ル目のデイケア３回目。
午前中の作業は陶芸です。
今朝は、朝から両親にW攻撃を受けてやや凹み
状態でデイケアに参加。
着くと同時に安心感からなのか、言われたことを
頭の中で繰り返していたからなのか、とても
悲しい気持ちに襲われました。
不安で、悲しくて、申し訳なくて・・

そんな時に、スタッフの方が笑顔で挨拶して
くれたり、私にアドバイスをしてくれたりと
デイケアのメンバ－が集う頃には少し落ち着きを
取り戻していました。
今日の午前中の作業は陶芸です。
何を作るかいろいろ考えてましたが、結局
ダイエットに必要なものとして、小さな
おかず皿を４枚。型押しで模様もできるので
楽しい気分です。でも、最初に土をこねるのに
力を注いだ分、午前中の作業で疲れが・・

午後は、デイケアの仲間とランチして、午後の
抗議は寝てしまうのでは？と思ったけど
その日の私に必要な内容だったので目がパッチリ

その後のホ－ムワ－クチエックでも、自分の話を
することで頭がいっぱいだったけど、他の人への
質問も出来たのと、自分の気持ちを抑えることなく
伝えられたのは良かったです。しばらく泣く
なんてことはなかったけど、自然に涙があふれてきました。

終わった後も、友達が話に付き合ってくれて
残ってくれたことに感謝。

でも、その日１日が長かったのと、ハ－ドパンチャ－の
を受けたみたいで、気力がありません。
どこに行ったらいいのか？どうしたいのか？
とりあえず妹と義理妹に気力がないとメ－ル

二人からは話を聞かせてというような内容だったけど
妹に「逃げないで」とアドバイスも受けたので、
デイケアの友達からもあったアドバイスを実行しようと
自分の夕飯のおかずを買って、家に戻りました。
さすがに、母も家に居たくなかったのか外出で
私も少し気が楽に。さっさと夕飯を済ませて
８時半に就寝。

疲れていたから案外で眠れるものです。
寝たことで頭の中が整理されることでしょう。