朝の体操で・・２

　当園では毎朝。足腰の筋肉を動かし

てからの朝食ですが・・

皆さんは当たり前の如く、数を数えな

がら真剣に頑張ってますよ～♪。

太股をお腹にくっ付けて持ち上げ、

踵に力を入れて膝から下を蹴り上げる

体操はとてもしんどい体操ですが・・

空中で膝の曲げ伸ばし体操が上手に出

来てたので、ご褒美の撮影でした。

膝に負荷をかけずに空中動きで膝に

潤滑油のヒアルロンサンが生まれると

話してるので・・

信じてるのかな～♪。

 

 

ブログランキングに参加してます。

ご協力よろしくお願いします。