知覧永里聖寿園

〒897-0303
南九州市知覧町永里391-1
電話0993-83-3008

廊下で体操1・2・3・・3

2023-11-30 20:48:26 | 日記

 M・Mさんが来られる日は、

Nちゃんを始めとして、当園の仲間達

何故か、元気が出て来るようです。 

 

『まだ若っかしには負けちょらん!

 歳とったジ~バ~こげんして

 めにひにっ筋肉を鍛えちょっど~』

と言わんばかりに。。

M・Mさんの応援団として

彼女に動くことの楽しみを教えてくれ

てるようです。あい難か仲間ですよッ

M・Mさんは・・

優しい仲間と一緒に体を動かしたいの

か、休息を惜しむようになりました。

良かこっじゃっどな~。

 

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食後に歌を・・

2023-11-29 20:06:22 | 日記

『かいもん団子がうんまかったぁ~

 又作っくいやいなぁ~』と喜んで

る皆さんに歌の催促をしました~。

 

すると待ってた~と言わんばかりに

『そいならッあたいからうとでなッ

と、Tさんは得意の軍歌を♪。

Hさんは、腹の底からの迫力ある

節回しが最高でしたよッ♪。

Kさんは正に歌うことが幸せッって感

♪。表情豊かに歌ってたよ~♪。

95歳なのに、70代って感じですね。

 

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廊下で体操1,2,3・・2

2023-11-28 21:00:26 | 日記

 週3回も聖寿園に通って来られる

M・Mさんは、Nちゃんと一緒に廊下

で体操するのが日課となりました。

 

先ず二人は歩きの特訓ですが・・

Nちゃんは座ったままで車を動かし

M・Mさんは補助具を使って2足歩行の

練習です。互いに褒め合いながら

 

外歩きから戻られたTさんは

ふたいとも、上手になっ来たなッ

二人を称えながら、優しく体操の

ホローを手伝ってくれました。

 

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運動の後は・・

2023-11-27 21:39:47 | 日記

 

お喋り大好きなKさんは

運動の後には歌を歌いたくなります。

NちゃんとM・Mさんも

彼女に合わせて歌ってますよ~

 

*独りでスクワットですが、誰かが

傍にいないと直ぐに中止ですよ~。

M子さんの脚運動の指導は最高

運動が終わった後も、脚の筋肉の薀蓄

が・・それが理に叶ってるんです。

 

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足湯で・・

2023-11-26 23:22:52 | 日記

 今日は初めて風呂場での足湯です。

Nちゃんの足の指は、

手の指と同じくヘパーデン結節のよう

に曲がっているので、指と指の間がな

かなか開きません。

 

そこで今回は、お湯の中でマッサージ

することにしましたよッ。

お湯の中だと気持ちが良いのか

痛さも和らいでるようです

Nちゃんのあッ痛かッ!の叫を聞か

なくて済みました~。

クリームをつけてのマッサージより

 この方法を喜んでもらえたので

 次回も足湯にしますねッ。

 

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花たちは・・2

2023-11-25 20:17:26 | 日記

 11月も残すは数日ですが

まだまだぁ~知覧は暖かで~す。

 

野菊のような小菊は可愛いなぁ

 

薔薇のような山茶花には   *バラ

可愛い蕾がいっぱいついてます

雑木林にはつわぶきの黄色花と

フヨウカタバミの白色花が

競い合って咲いてますよ~

 

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こいが『うんべ』じゃっどぅ~

2023-11-24 22:00:57 | 日記

 『うんべ』は昔懐かしい秋の味覚と

なり、今や幻となってましたが・・

ラッキーにも『うんべ』ゲットです。

 

「こんうんべはどけあったなぁ」

 懐かしそう尋ねるNちゃんは

『うんべ』はこいままじゃっどん

『あけび』はひといごて割るどぅ~

と、うんべとあけびの違いを教えて

くれましたよ~。 

 

かごんま弁では『うんべ』と言ってま

すが、正式にはムベ(郁子)と呼ばれ

昔は皇室に献上されていた高貴な果実

だったそうですよ~。へ~ぇ。。

 

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お昼の体操は・・

2023-11-23 22:11:56 | 日記

 今日のお昼の体操は、3人が加わり

賑やかなゲームとなりました。

何時もの体操は私の声かけで動きが始

まるのですが、5歳の仁君がいるので

初参加のM・Mさんは眼を輝かせて

機敏な動きが出来てました~。凄い!

入居者さん方は、ちびっ子先生の所作

に目覚めてか?彼の動きを楽しんで

心踊らせてるようでした。

私もM・Mさんも。。

しっかりと腰を曲げて頑張ったよ~

『偶にはこげな体操も善かなぁ』と。

大喜びのKさんは、本気で仁君に

体操指導をお願いしてましたよ~。

 

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菜園から・・7

2023-11-22 20:01:10 | 日記

 今日も小春日和?いや夏日と

言って良いほど、南九州の知覧は

暖か日和でしたよ~。

 

ブロッコリーはビニールの覆いを

 超える位に大きくなりましたよッ。

レタスも植えましたよ~。

毎日使うネギは、根っこだけ土に戻

 して増やしてますよ~。

 

トマトの桃太郎はまだまだ元気だよ

ささげはそろそろ収穫を迎えるかな

 

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Nちゃんは・・3

2023-11-21 20:25:30 | 日記

 廊下で車庫入れ(同じ場所で前進と

バック)の練習をしている所に・・

『まこてぇ~元気なこっじゃッ』と。

川辺・高田では知る人ぞ知るYさんが

長女さんといっしょに来られました。

独特の喋りのYさんに笑顔で応える

Nちゃんは長ごッ逢わんかった~』

と、長女さんはそっちのけでYさん

と対等に語っだしたよ~。

Yさんは、101歳のNちゃんに

『たいしたもんじゃッ。まだまだ

 どっさい生きっどこらなぁ~』と。

我が事の様に喜ばれて

お互いに元気を貰った感じでしたね。

ありがとうございます。

 

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