知覧永里聖寿園

〒897-0303
南九州市知覧町永里391-1
電話0993-83-3008

朝の体操で・・

2023-09-30 21:57:49 | 日記

 今日で9月は終わりですが・・

南九州の知覧の気候はまだぬっか~。

夏日ではなく、昼間はまだ真夏日です。

『チッタ寒んかごっじゃっなぁ』

と、朝の体操時には長袖シャツを着て

いるGさんとTさんは、朝食を終える

と直ぐに夏服に着替えてますよ~。

*朝の体操で、筋肉を動かしながら

 滞ってる血流の流れを促している

 のできっと暑くなったのかな。と。 

 

しかし、95歳のMさんは

肩に左手を当てる動作だけでも汗が

出て来てるようです。

*きっと痛いのを我慢して回旋してる

 と思いますが、ご本人は上腕が程よ

 く動くようになったので我慢も苦で

 もなさそうですよッ。凄いよ~

 

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菜園から・・2

2023-09-29 20:45:43 | 日記

 聖寿園の夏野菜たちはまだ夏かと

思って、頑張ってくれてますよ~。

棚ごと倒れかけたゴーヤは復活して

小振りのゴーヤがまだ実ってますよ~

*黄色に熟れたゴーヤは、果肉からは

 苦味が消えるので野菜というよりは

 フルーツのような甘さで~す。

  

菊芋は伸びすぎで~す。

里芋の草取りがやっと終わったよ~。

*お野菜が高くなってるので

 土の中で子どもを沢山増やしてね。

 

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Nちゃんは・・3

2023-09-28 21:54:53 | 日記

 腰は曲がったような感じですが・・

足取りはしっかりのNちゃんは

釋華心様へ手を合わす為に食後は必ず

この場所まで歩いて。。

『早よッ迎けめ来てくれれば

 良かたっどん』と羨ましそうに。

合掌・礼拝をされてます。

そしてその後は、元気に生きる意欲を

見せて100回以上も

足踏みを頑張ってるよ~

Nちゃんにはビックイですねッ。

 

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楽しそうに三人は・・

2023-09-27 20:10:19 | 日記

 一日に2回も自主トレを頑張ってい

る三人は、朝の体操で指摘された事の

見直しをするようになりました。

座って足トントンは、お相撲さんの

四股踏みに似てますよッ。

足を踏みしめると骨に衝撃が伝わって

骨量も増やし、股関節周りも動かすの

で転倒予防にもつながるのかな?と。

 

95歳のお姉さんは、若手二人に発破

をかけながら・・?

『いんのまにか元気がでっきた~』

と時々。オーバーな動きをしながら

楽しんでるようです。

 

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1かけ2かけの数え歌を・・

2023-09-26 21:58:41 | 日記

 今日は彼岸明けでした。

朝の食事前に皆さんで、お彼岸の話が

盛り上がると・・突然Mさんが・・

『西郷隆盛の娘さんのよな人が

 頭をまん丸に結て、墓参りにいっと

 こいの夢を見たよ~』と。

その話から・・95歳の二人は・・

 

Mさんの部屋で・・

西郷隆盛に因んだ歌を想い出しながら

1かけ2かけ3かけて・・の数え歌を

完璧な歌として書きあげてました。

文字・筆圧も流石。凄いですよね~。

勿体ないので・・二人に書いて貰った

歌に、脳トレ体操の振りを付けさせて

もらいますね。ありがとう。

MさんとKさんは・・

頭の体操の楽しい時間だったようです

 

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菜園から・・1

2023-09-25 20:25:13 | 日記

 当園の夏野菜たちは秋になって再び

元気を取り戻してくれてます。

 

夏の暑さでバテていたトマトの根元の

茎から、新たに芽が出てきたよ~

赤くなるのが楽しみで~す

『秋茄子はとても良かたっどなぁ

 あんたは感心じゃった~』と茄子を

褒め称えたKさんは・・

茄子に負けんごっ唄を唄いましたよ~

そしてKさんは・・

『ピーマンも生きっきたなぁ』と喜び

菜園の見回りが楽しそうで~す。

 

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朝の体操は・・

2023-09-24 20:29:10 | 日記

暑さ寒さも彼岸まで』との慣用句が

ありますが、まだ南九州の知覧は

残暑が厳しくて、秋の気配なしです。

 

朝の体操時から汗をかくMさんは・・

扇風機をこっちに向けて~』

と言いながら、汗を拭き拭き懸命に

身体を動かされてますよ~。

 

他の方々は、扇風機の風が来ると

『寒んかであっちにやって~』と。

当園生活を始めてから身体を動かすこ

とに目覚めたHさんは真剣にご自分

の身体と向かい合う様になったので・・

私も。声かけが楽しかで~す。 

 

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今日は彼岸の中日。。

2023-09-23 22:24:36 | 日記

今日は 岸の中日っどん です

おはぎ・ぼたもち|食の歳時記・旬の味|暮らし歳時記 さん 

国民の祝日の年2回の彼岸中日は

ご高齢の方々にとってはとても感心

深い日となっています。

 

春は牡丹の花が咲くのでぼた餅。

秋は萩の花に因んでおはぎ?ですね。

お芋さんで彼岸団子つくりました。

お彼岸は日本独自の仏教行事ですが

故人や先祖を供養して感謝をささげ

る精進期間がお彼岸なんですかね。

今日で三七日忌。

悟りの地の向こう岸に逝かれた

釋華心様へ手を合わす入居者さんは

『ゆっくいとなって良かったな』

と語りかけてましたよ~。

 

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TさんとHさんは・・

2023-09-22 23:35:58 | 日記

 かつて大衆の見ている舞台に立って

ご自分の自慢の喉を披露した経験のあ

TさんとHさん二人を・・今日は・・

頴娃の文化会館へお連れしました。

二人は、WAGUMIの大衆演劇公演と

三遊亭歌之介(圓歌)の独演会がある

ことも知らずに・・

鹿児島県鹿児島市にあるWAGUMIについてのご案内と劇団紹介 さん三遊亭歌之介|南国慕情 | ラジオデイズ さん

*WAGUMIの歌謡・舞踊・お芝居が創

り出す独自の世界観は、

艶やかで斬新な舞台でしたよ~。

二人にカメラを向けると・・

和のエンターテイメントさながら。

踊りと芝居に染まり込んでたよ~

かごんま弁で語っとが何よっかい楽

しか歌之介の独演は、まだまだ聞こご

ッじゃッた~。と。。

 

 

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ささげは・・

2023-09-21 21:49:25 | 日記

 

 95歳のKさんは、芝生の所に自然

と生えっ来たささげの花の生長が楽し

みのようです。

『ちょうちょんよなッ紫の花を見れば

 気持っが晴れっくっよな気がすっ』

と毎朝庭に出て、歌を歌ってますよ~

 

種を蒔いた赤ささげは、

まだツルは出てませんが・・

芝生に生えた黒ささげは、毎朝花をい

ぱい咲かせて、

更に沢山の実も付けてるので、

Kさんはささげの繁殖力に驚きながら

朝の元気をもらってるのでしょうね

 

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