エアロビクス体験レッスン

昨日スポーツクラブに行って来ました

今日は体が痛くて動けません・・・昨日は平気だったのに１日置いてきました

エアロビクスとフロアストレッチ二つの教室を体験レッスンしました。

エアロよりヨガベースのストレッチがきつかった先生はバレリーナの様な身のこなし

一生懸命真似るが柏セレブはとても面白い形になってる

ドンマーイン 柏セレブ

ドンマーイン オスマンいっこん