春の七草がゆ からだをもとに戻します

 

2021年1月7日

せり・なづな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ

 

 

春の七草

 

ラジオ体操６時半から、ウォーキング２５分

豆腐屋さんに立ち寄り、ごま豆腐を買って

七草がゆをいたただきます。

 

塩分強いお節を食べて、餅も毎日２個食べて

ひかえていた日本酒も飲んだので体調は乱れっぱなし

今日からもとに戻すため、まずは「七草がゆ」

優しく身体に広がります。

 

 

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