今日は、朝からやる気を失い1日寝ていた。
先週が忙しかったせいか、毎週日曜日に行動しすぎたのか？
食欲もないし、気温に体が追いてこない。昨日と明日で十度以上違うし・・・。
何方か、良い方法知りませんか？
先週が忙しかったせいか、毎週日曜日に行動しすぎたのか？
食欲もないし、気温に体が追いてこない。昨日と明日で十度以上違うし・・・。
何方か、良い方法知りませんか？
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元・天ぷら屋をやっていたおやじが 油をうってるブログです。
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体を、ゆっくり休ませてあげて下さい。
もしくは、思いっきり運動して、
新しい空気を体に取り込み
リフレッシュ！なんて言うのはどうですか？
更年期でしょうか？なんとなくやる気がなくなってしまいます。
気分転換が逆に苦痛になっているようです・・・。
なんとかせねば！