爪が・・・

年齢を重ねていくにつれ爪にひび割れが入ってこのようになります


自然にこうなってしまいます
この状態でシャンプーするとギザギザの間に髪の毛が挟まって痛い痛い・・・
昔はマニキュアが大好きだったけど今は爪も伸ばせないし形が整わないから残念で仕方ありません
爪は骨でも皮膚でもなくタンパク質から出来てるようなので今は毎日プロテインを欠かさず飲むようにしています
普通の爪に回復する日を楽しみにしていま～す